Предыдущая публикация
То, что жирные кислоты омега-3 необходимы для правильного развития мозга и способствуют укреплению иммунитета, известно всем.
🧐 Результаты современных исследований. указывают и на то, что дефицит омеги-3 в организме может быть причиной агрессии у взрослых и детей.
Ставь 👍 и читай комментарии ⤵️
Следующая публикация
Комментарии 6
- в стейке из лосося дикого вылова - это один из лидеров по жирным кислотәм среди морских видов (атлантический лосось содержит 2,684 г омеги-3 на 100 г);
- в горсти грецких орехов (5 штук): у них самый. высокий уровень содержания омеги-3 - 9,08 г на 100 г,
- в 1 столовой ложке льняного масла холодного отжима - 53,3 г омеги 3 на 100 г;
- в комплексе с омегой 3 для детей. OMEGAlodon om Siberian Wellness.