Достаточно 1ч.ложки семян льна, залитой 100 граммами горячей воды и тут же разбитой погружным блендером. Выпить сразу, можно добавить чуть холодной воды до тёплого состояния. ( Большим количеством семян льна можно вызвать расстройство кишечника.)
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 7