Одним из обязательных признаков сезонной депрессии является наличие не менее двух последовательных эпизодов ухудшения состояния в одно и то же время года. Часто такие эпизоды происходят осенью или зимой, хотя возможны случаи летней сезонной депрессии, но они встречаются значительно реже.
12 канал взял интервью у психолога Елены Охлопковой. В нём вы узнаете:
Какие симптомы говорят об осенней депрессии? Как ее преодолеть самостоятельно? В каких случаях лучше обратиться к специалисту?
Какая Осенняя депрессия... Здесь дня не хватает чтобы прибрать овощи, закатать компоты. Не успел проснуться, уже ночь. И в городах можно найти любимые занятия. Вязание, вышивание, любая помощь животным... Да просто прогулки , что ты идёшь своими ногами и улыбаешься солнышку либо дождичку. Радуйтесь жизни!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Омичей ожидает шестидневная рабочая неделя перед Новым годом
С 23 по 29 декабря россияне будут работать шесть дней, поскольку выходной с субботы, 28 декабря, перенесли на понедельник, 30 декабря. При этом 28 декабря будет полноценным рабочим днём и не сократится. Благодаря переносу в этом году россияне будут отдыхать 11 дней подряд — с 29 декабря по 8 января.
В это воскресенье полицейские отметят свой профессиональный праздник
День сотрудника органов внутренних дел РФ отмечается в стране 10 ноября. История берет начало в 1917 году, когда было подписано постановление «О рабочей милиции». О том, насколько их служба опасна и трудна, расскажет герой сюжета, который служить в правоохранительных органах мечтал с детства.
В музее имени Врубеля прошёл открытый реставрационный совет
Эксперты приняли решение относительно графических работ, которые хранились в запасниках и ни разу не выставлялись. Одну из них, неизвестного художника, предположительно нарисовал Брюллов. Ещё одна сенсация — графика Ивана Шишкина. Как и с помощью чего будут «лечить» произведения искусства, узнаете в материале.
В Оконешниковском районе может появиться город мастеров
Выбор на один из населенных пунктов пал не случайно — здесь живут известные на всю страну мастерицы. Их работы даже украшали стенд Омской области на выставке ВДНХ. Такую идею с местными жителями обсудил губернатор Виталий Хоценко в ходе рабочей поездки. Чтят в Оконешниковском районе не только традиции, но и историю. А она связана и с одной из легендарных личностей нашей страны, которой сегодня исполнилось бы 100 лет.
Антон Трофимов — Заместитель начальника пункта отбора граждан на военную службу по контракту в Омской области отвечает на следующие вопросы: Как заключить контракт с министерством обороны РФ? Какие привилегии даёт контрактная служба? Кто может подать заявку на контрактную службу?
Смотрите в этом выпуске программы «Основано на реальных событиях. Омск»:
Cкандальный финал скандальной истории! Убийце заслуженного учителя химии вынесли приговор и у него сдали нервы. Тёзка выдающегося космонавта матерился в присутствии судьи; Долгожданная развязка в деле, за которым два года без преувеличения следила вся страна. Бывший высокопоставленный полицейский, по вине которого в результате ДТП погибли три человека, отправится за решетку. В тюрьме он проведёт 10 лет; Скотч и камни: новые подробности уголовного дела 15-летней школьницы из Москвы, которую нашли погибшей в Иртыше. В выпуске могут присутствовать архивные съёмки, а также видео сторонних источников, используем
Что делать, если вам предлагают совершить террористический акт
Чтобы склонить к совершению теракта, неизвестные могут сначала пообещать деньги (сумма может быть от 500 рублей до нескольких тысяч долларов). Если человек отказался — переходят к угрозам. Не поддавайтесь на провокации! Не вступайте в переписку. Сделайте скриншот сообщения так, чтобы был виден ник или номер телефона отправителя. Сообщите в правоохранительные органы. Заблокируйте пользователя, от которого пришло данное сообщение Помните об ответственности ст. 205 УК РФ «Террористический акт». Что делать, если в мессенджере вам пришло сообщение от неизвестного лица — смотрите в видео
В Омской области в ДТП с участием микроавтобуса пострадали 3 человека
Авария произошла вчера в 17:45 на трассе Омск — Тара. Предварительно установлено, что 37-летний водитель автобуса не справился с управлением и съехал в кювет. Машина опрокинулась. На момент происшествия в салоне находилось 6 человек. Трое из них обратились за медицинской помощью — 53-летний мужчина и женщины 54 и 48 лет. Проводится проверка.
В этом выпуске своей историей любви и секретами счастья поделились молодые, спортивные и очень позитивные Давид и Дарья Бабаян. Познакомились супруги 13 лет назад на баскетбольной площадке. Спорт и сейчас та сфера, в которой они развиваются вместе.
Омичам рассказали о новых видах дистанционного мошенничества
Это самое распространённое преступление в России. Жертвами аферистов становятся люди разных возрастов и профессий. В «Актуальном интервью» с начальником управления по надзору за следствием, дознанием и оперативно-розыскной деятельностью прокуратуры Омской области Сергеем Тарасовичем обсуждаем: Какие схемы обмана наиболее распространены? Как в криминальный бизнес аферисты вовлекают даже подростков? Какое наказание грозит так называемым «дропперам»?
За вывоз снега вне установленных мест омским предприятиям грозят штрафы до 200 тысяч рублей
Управляющие компании и коммерческие организации должны не только очищать свои территории от снега, но и вывозить его в специально отведённые для этого места. Предварительно необходимо подписать договор с Управлением дорожного хозяйства и благоустройства. В случае нарушения правил в сфере благоустройства, в частности, вывоза снега вне установленных для этого мест и сброса его с автомобилей, нарушители будут оплачивать административный штраф в размере от 2 до 5 тысяч рублей, должностные лица — от 10 до 40 тысяч рублей; юридические лица — от 20 до 200 тысяч рублей.
🎤 Певец Shaman официально стал заслуженным артистом России
Такое звание 32-летнему исполнителю ещё в июле этого года присвоил президент Владимир Путин. Shaman получил нагрудный знак «Заслуженный артист Российской Федерации».
Торжественная церемония состоялась в Екатерининском зале Сенатского дворца столичного Кремля. Отметим, что обычно такую награду получают спустя 20 лет творческой деятельности при наличии госнаград.
Видео: соцсети Ярослава Дронова
Чемпион мира Мнацакан Искандарян поздравил тренеров и участников турнира «Сила Сибири»
На «G-Drive Арене» продолжает работать открытая студия 12 канала. Чемпион олимпийских игр, чемпион Европы и чемпион мира Мнацакан Искандарян поздравил омичей с началом соревнований. «Хотелось бы, чтобы много детей ходило в секции борьбы, потому что это один из лучших видов спорта», — отметил спортсмен.
Комментарии 6