Рубленные котлеты из куриной грудки: без мясорубки и лепки.
Готовятся котлеты достаточно быстро, при этом всегда получаются сочными, мягкими, аппетитными и сытными. Рецепт: Куриное филе – 600гр. Сыр – 100гр. Яйцо – 1шт. Лук – 1шт. Чеснок -2 зуб. Крахмал – 3ст.л. Кефир – 140мл. Соль – 1/2ч.л. Приправа для курицы – 1/3ч.л. Перец – по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Куриное филе помоем, обсушим и нарежем мелким кубиком. Твёрдый сыр нарежем мелким кубиком. Репчатый лук мелко порубим. В миску кладем куриное филе, сыр, лук, измельченный чеснок, добавим приправы для курицы, соль, немного перца, разбиваем яйцо, добавляем кефир. Хорошо перемешиваем, добавляем 3ст.л крахмала и еще раз перемешиваем. Фарш готов, дадим ему постоять 10-15 минут. На сковороду наливаем растительное масло, разогреваем, кладем столовой ложкой фарш и формируем котлеты. Обжариваем до золотистого цвета на среднем огне с двух сторон под крышкой. Готовые котлеты выкладываем на Бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир. Котлеты получаются мягкими и сочными, подаем с любым гарниром или овощной нарезкой, а также зеленью. Вкусны как в горячем, так и в холодном виде.
Здравствуйте! У вас в семье есть сильно пьющий человек? Его можно спасти! У меня в ленте, на страничке есть рецепт! Я с его помощью, смогла помочь сыну! Он никак не мог остановиться, кодирования и даже клиника не помогли! Но благодаря этому природному рецепту, тяга пропала! Кстати, первые результаты были видны всего через неделю, и он даже не знал что я ему подмешиваю в еду...
1. Яйцо взбиваем с помощью вилки или венчика. 2. Сыр натираем на терке. 3. Мелко нарезаем зеленый лук. 4. В миске смешиваем взбитое яйцо с сыром, зеленым луком и майонезом. Всыпаем муку, соль и перец. Можно также добавить другие специи, например, приправу для курицы. Хорошенько перемешиваем все ингредиенты до получения однообразной массы. 5. Куриное филе тщательно промываем, затем рубим на мелкие кусочки. 6. Выкладываем измельченное куриное филе в яичную смесь и тщательно перемешиваем все содержимое миски. Затем отправляем в холодильник на несколько часов. 7. Когда курица пропитается яично-сырной смесью, разогреваем на сковороде растительное масло и ложкой или черпаком выкладываем в него содержимое миски, как оладьи. Обжариваем котлеты с обеих сторон до готовности. 8. Куриные котлеты с сыром готовы! Приятного аппетита!а что говорить о сбросе веса, то можете у меня в ленте первой записью посмотреть рассказ женщины о этой проблеме, который мне помог, пользуйтесь на здоровье!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 13
Клинические исследования были???