Пройдено уже 10 дней моего голодания. Начал голодать в воскресение 10 марта..Дневник не планировал заводить, Так как все прошлые голодания проводил агитационные мероприятия. С целью увлечения желающих в голодание... Но,,, у вы,,,, желающих оказывалось мало... А может было и так,.... что почитав дневники голоданий, люди голодали самостоятельно... Голодание я своё планировал... Но всё время отлаживал на потом. А в принципе люблю голодать после Нового года и все длительные голодания именно провожу в этот период. Причина проста вступить в новый год как можно так сказать " чистым". Это уже будет моё 6 по счету длительное голодание... Сколько пробуду не знаю... по обстоятельствам. Дата начала голодания выбрана не случайно.... Привожу мои предыдущие высказывания по поводу голоданий из моих заметок.=== Но с 8 марта я начал голодать по новой и проголодал как и мама 21 день. Во время голодания я часто анализировал случавшиеся. И понял что голодание ---это целительная сила, которой равн...ЕщёПройдено уже 10 дней моего голодания. Начал голодать в воскресение 10 марта..Дневник не планировал заводить, Так как все прошлые голодания проводил агитационные мероприятия. С целью увлечения желающих в голодание... Но,,, у вы,,,, желающих оказывалось мало... А может было и так,.... что почитав дневники голоданий, люди голодали самостоятельно... Голодание я своё планировал... Но всё время отлаживал на потом. А в принципе люблю голодать после Нового года и все длительные голодания именно провожу в этот период. Причина проста вступить в новый год как можно так сказать " чистым". Это уже будет моё 6 по счету длительное голодание... Сколько пробуду не знаю... по обстоятельствам. Дата начала голодания выбрана не случайно.... Привожу мои предыдущие высказывания по поводу голоданий из моих заметок.=== Но с 8 марта я начал голодать по новой и проголодал как и мама 21 день. Во время голодания я часто анализировал случавшиеся. И понял что голодание ---это целительная сила, которой равных НЕТ.===это выдержки с моего второго голодание длительностью в 21 день,,,которое проводил в 2015 году.Оно было посвящено моей покойной маме...В тот год мама провела два голодания. Первое сроком в 21 день. Было очень успешное, второе в семь дней нет ... тогда (в втором голодании параллельно с ней голодал и я, прошли мы с ней 7 дней. 1 марта она умерла.) В связи с её смертью тогда прервал голодание. Но 8 марта я начал голодать по новой и проголодал 21 день посвятив это ей моей дорогой маме давшей мне жизнь... детали её голодания в 21 день и в 7 дней до сих пор стоят у меня в памяти. Так что это голодание как бы повтор голодания 2015 года. Хотелось бы пройти 21 день......
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ (начало голодания 10 марта воскресение)----ДЕНЬ ВОСЬМОЙ (8 дней голодания). Заходил в голодание без всякой подготовки. 10 марта у меня был рабочий день. Соответственно можно не есть. А один день проголодать нет проблем. Прошел легко и просто. ВТОРОЙ ДЕНЬ голодания тоже прошел легко. Так как у нас на предприятии каждый год мы должны проходить противопожарный минимум. Эти два дня пил только чистую воду. А вот ТРЕТИЙ ДЕНЬ уже начала брать слабость. Но тоже относительно прошел легко..ТРЕТИЙ И ЧЕТВЕРТЫЙ день у меня совпали с работай в ночную смену. После 4-го дня голодания, а это после ночной смены сделал первую клизму на урине.
ДЕНЬ ПЯТЫЙ. После ночной смены. Выполнял хозяйственные работы по дому. Подрезал деревья. Ожидал прихода !-го ацидотического криза. Но день прошел без проблематично. Немного слабость и сухость во рту.
ДЕНЬ ШЕСТОЙ.Подъём в 5.10. Совершил пробежку. Сделал упражнения на шейный отдел позвоночника. Хрустит. Был у меня старая урины, выдержки 2 месяца. Прокипятил. Сильный запах аммиака и сделал очистительную клизму. Эффект почувствовал, более жгет. Измерил давление 120/75 пульс 54 удара. Самочуствие нормальное.До обеда занимался домашними делами. Изготовил пробки для термоса. После 15.00 поехал играть в настольный тенис. Это очень приятная игра. В 18.30 с другом по теннису Виталиком побывали в бане. При голодании баня просто супер. 21,15 дома. Посидел где то пол часа в компе.Так прошёл ещё один день голодания.
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ. Подъём в 5.30. Лёгкое недомогание. Измерил давление 110/70 пульс 52 удара.Попил воды. Пробежка отменяется, дождь. Планировалось поездка на рынок. Продажа цветов, с погодным фактором отменили. Позванил Виталию, напарнику по настольному теннису. Договорились на 15. 30. Немного просидел в компе. Потом опустился в подвальную часть дома. Наводил порядки. Так и прошло время до 15.30. Игра в теннис с 15.30 до 19.00. Приятное развлечение и отдых. Так прошёл ещё один день голодания.
ДЕНЬ ВОСЬМОЙ. (воскресение)...Подъем в 5.40. Попил воды и на пробежку. Темп бега конечно не тот. Но осилил 2 круга моей беговой нагрузки. Упражнения на на шейный отдел позвоночника.Хрустит. Далее водная процедура.. Контрастный душ.... Дает бодрость и прилив сил. Поездка на велосипеде 30 мин. и я на работе. Рабочая смена с 8.00 до 20.00. Общая самочувствие нормальною Сушит во рту. Пью воду где то 2-2.5 литра в течении дня... Отбой 22.15.
ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ, Подъём в 4.45. Питьё воды. На пробежку не захотелось. Сделал очистительную клизму. Как бы ничего особенного. Потом принял контрастный душ... посидел в компе. Далее великом на работу. Пол часа и я на рабочем месте. Принял от сменщика смену. Необходимое выполнение работ по смене. Я по профессии машинист насосных установок. Задача моя подача воды на головное предприятие (ТЭЦ). По совместительству еще и кочегар... работа в принципе не тяжелая. Почувствовал какое то недомогание... присел около батареи.. потом вышел на свежий воздух.. всё равно тяжесть и слабость. Практически целую смену сидел и не двигался. Хотя планировал на закрепленной за мной территории подрезать деревья. Не хватало сил... знобило.... слабость.... при приседании и подъеме темнело в глазах. Короче промучился так смену. В 20.00 сдал смену и великом домой. Ели собрал необходимое и поехал на машине в бассейн на сеанс в 21.00.... и только плавание облегчило моё состояние...22.15 отбой.
ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ. Подъём в 5.00. Встал легко и не какой слабости. Сделал легкую гимнастику... самочувствие пока превосходное...выпил воды и на пробежку. Бежалось легко трусцой. Пару раз попробовал ускорятся. Силенки еще есть..Пробежка у меня составила где то 40 мин.Далее упражнения на на шейный отдел позвоночника.Хрустит. Сделал очистительную клизму на урине. Интересно то, что на 10 день голодания клизменние происходит легко и наконечник заходит достаточно далеко.Не так как в начале, тем более что заход у меня на голодание был не правильный.... 8-ое Марта... Да и первую клизму сделал только после 4 х дней голодания. Экспериментирую. После опорожнения кружки от 2-х литров урины стоновлюсь на голову, делаю стойку на лопатках... Т.е стараюсь как можно дальше проникновение урины для очищения.... а вышла такая бяка... понятно причина моего недомогания. Пошла чиститься печень. Прекрасно....Где то с 8.00 до 9.20 посидел за компом. Потом поехал великом в поликлинику...ЕщёДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ. Подъём в 5.00. Встал легко и не какой слабости. Сделал легкую гимнастику... самочувствие пока превосходное...выпил воды и на пробежку. Бежалось легко трусцой. Пару раз попробовал ускорятся. Силенки еще есть..Пробежка у меня составила где то 40 мин.Далее упражнения на на шейный отдел позвоночника.Хрустит. Сделал очистительную клизму на урине. Интересно то, что на 10 день голодания клизменние происходит легко и наконечник заходит достаточно далеко.Не так как в начале, тем более что заход у меня на голодание был не правильный.... 8-ое Марта... Да и первую клизму сделал только после 4 х дней голодания. Экспериментирую. После опорожнения кружки от 2-х литров урины стоновлюсь на голову, делаю стойку на лопатках... Т.е стараюсь как можно дальше проникновение урины для очищения.... а вышла такая бяка... понятно причина моего недомогания. Пошла чиститься печень. Прекрасно....Где то с 8.00 до 9.20 посидел за компом. Потом поехал великом в поликлинику. Прохождение медкомиссии...прошел всё где то за час. Быстро... Все анализы и другое в норме. Проблема только с глазами. + 3.5. дальнозоркость. Вердикт врачей...годен. Вернулся домой. На машине поехал к тёще. С 15.30 и до 19.00. Обрезал деревья. Работал полноценно. Как и не голодаю вовсе. Отбой в 22.30.
ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ. Подъём в 5.20. При подъёме ни каких проблем. Предыдущие голодания всегда вставал тяжело...Измерил давления 115/65 пульс 56 уд. Бежать не хотелось. Сделал очистительную клизму. Ничего особенного..С 8.20 и до 15.20 я на рынке. Начали продажу цветов---анютиных глазок (виола). Далее подрезка деревьев у тещи. Потом у меня рабочая ночная смена. С 20.00 и до 8.00. Писал уже выше о ночных сменах. Самочувствие нормальное. В течении дня пил простую воду и газ. воду.
ДЕНЬ ДВЕНАДЦАТЫЙ. По окончании ночной смены поехал на рынок. Торговля цветами с 8.30 и до 15.30. Далее опять же работу по подрезке деревьев у тёщи с 16.00 и до 18.00. Сменщик попросил сменить его раньше. В 19.00 я уже на работе. Время было и я занялся подрезкой садовых деревьев на закрепленной за мной территорией... далее выполнение работ по смене. Так прошел еще один день моего голодания. Сделал очистительную клизму. где то в 5.40... процесс чистки идет... Утром сдал смену..
ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ,. В 8.20 я уже на рынке. Опять тоже что и в предыдущем дне..Продажа нашего добра идет плохо.. Одно порадовала,... что купил грецких орехов и не рафинированного подсолнечного масла... стояние на рынке до 15.30. Далее работы у тещи. Тягал ветки от обрезки деревьев. Потом собрался в баньку, это то что мне доставило удовольствие по итогам дня. В бане есть весы... Начинал голодание при весе 72 кг,,, после 13-ти дней голодания вес 65 кг. 7 кг за 13 дней. в среднем 530 грамм в сутки. Отбой в 23.20. Еще один день позади.
ДЕНЬ ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ, Подъем в 3.30. Не спится.. Где то минут 20 повалялся в постели...после баньки самочувствие просто класс. При подъеме никаких не недомоганий. Выпил кружку газированной минеральной воды.. Решил сделать клизму... итог клизмы черные в виде большой капли маслянистые сгустки. Думаю что это чистка печени. В 6.30 я на рынке. Утром морозно - 2 град. Восход солнца. Погода солнечная, мороз сменился теплом, мои глазки похорошели. Подняли головки и почувствовали тепло.... А сама..торговля началась где то в 9.20. Первый покупатель женщина. Чеснок купила... Потом начали покупать и цветы. Но что бы купили, приходилось показывать снимки... доказывать что цветы растут у нас в открытом грунте.... по итогам торгов неплохо. Приятно было находится на солнышке... С 15. 30 после рынке я у тёщи,,,, домашние хлопоты. Сын приехал и начал жечь опиленные ветки деревья...Начал выполнять работу... слабость.. При приседании, а потом резком подъеме было помутнение и кратковременное потемнение в ...ЕщёДЕНЬ ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ, Подъем в 3.30. Не спится.. Где то минут 20 повалялся в постели...после баньки самочувствие просто класс. При подъеме никаких не недомоганий. Выпил кружку газированной минеральной воды.. Решил сделать клизму... итог клизмы черные в виде большой капли маслянистые сгустки. Думаю что это чистка печени. В 6.30 я на рынке. Утром морозно - 2 град. Восход солнца. Погода солнечная, мороз сменился теплом, мои глазки похорошели. Подняли головки и почувствовали тепло.... А сама..торговля началась где то в 9.20. Первый покупатель женщина. Чеснок купила... Потом начали покупать и цветы. Но что бы купили, приходилось показывать снимки... доказывать что цветы растут у нас в открытом грунте.... по итогам торгов неплохо. Приятно было находится на солнышке... С 15. 30 после рынке я у тёщи,,,, домашние хлопоты. Сын приехал и начал жечь опиленные ветки деревья...Начал выполнять работу... слабость.. При приседании, а потом резком подъеме было помутнение и кратковременное потемнение в глазах. Пришлось присесть. Съездил в магазин на газ. миниральной водой выпил более пол литра раз и немного погодя еще 300 гр. Полегчало. Причина я так понял проста. С подъема и до 15.30 я ничего не пил. Самочувствие улучшилось... но не полностью. В 18.20 я дома,... Есть у меня на посадку куст черной смородины. Решил подготовить. Выкопал старый, подготовил ямку для посадки... Собралось моё семейство. Жарили шашлыки. Сидел за столом и я. Пил газоминиральную воду. На еду смотрю равнодушно... В 22.15 залез в ванную и пролежал где то часа 2, даже поспал....выйдя с ванной сделал клизму..... да черные мазутообразные капли... процесс чистки (я так предполагаю печени) идет. Хорошо.
ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ. (воскресение).Подъём в 4.40. Каких то проблем при подъеме не было. Выпил кружку воды. Легкая зарядка и упражнение на шейный отдел позвоночника. Сделал очистительную клизму на урине. Выходит всякая дрянь. Потом 3около часа сидел за компом. Писал дни голоданий. В 6.15 я на рынке. Торговый у меня был день.
ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ. (воскресение).Подъём в 4.40. Каких то проблем при подъеме не было. Выпил кружку воды. Легкая зарядка и упражнение на шейный отдел позвоночника. Сделал очистительную клизму на урине. Выходит всякая дрянь. Потом около часа сидел за компом. Писал дни голоданий. В 6.15 я на рынке. Торговый у меня был день. Рынок стихийный, люди вырастившие на даче и на земельном участке продают в небольших объёмах чеснок, лук, маринады и другое. Так же и цветы. Удобство в продаже в том, что он находиться возле вещевого. Приходя купить одежду, обувь, строй. материалы человек может попутно приобрести и кое что с зелени с домашнего огорода. Так один с таких продавцов и подашла спросить у меня. Как это я имею такую нормальную фигуру., как можно голодать, что бы не хотелось есть. Многие рыночники знают, что я периодически голодаю. Многим предлагал помощь и консультации по голоданию с личного опыта. Это женщина знала, что я голодаю.....а в субботу был прикол. Она видела, как произошёл интересн...ЕщёДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ. (воскресение).Подъём в 4.40. Каких то проблем при подъеме не было. Выпил кружку воды. Легкая зарядка и упражнение на шейный отдел позвоночника. Сделал очистительную клизму на урине. Выходит всякая дрянь. Потом около часа сидел за компом. Писал дни голоданий. В 6.15 я на рынке. Торговый у меня был день. Рынок стихийный, люди вырастившие на даче и на земельном участке продают в небольших объёмах чеснок, лук, маринады и другое. Так же и цветы. Удобство в продаже в том, что он находиться возле вещевого. Приходя купить одежду, обувь, строй. материалы человек может попутно приобрести и кое что с зелени с домашнего огорода. Так один с таких продавцов и подашла спросить у меня. Как это я имею такую нормальную фигуру., как можно голодать, что бы не хотелось есть. Многие рыночники знают, что я периодически голодаю. Многим предлагал помощь и консультации по голоданию с личного опыта. Это женщина знала, что я голодаю.....а в субботу был прикол. Она видела, как произошёл интересный момент.. Мой хороший, плотненкий друг, профессиональный цветовод под шафе настоял на том, что бы я раздался до пояса, а сам тоже оголился. Юмора было много. Шуток и смеха так как утром был приморозок, то я был одет много. Он в одной кофте. Но юмор в том, что я при своей голодающей фигуре смотрелся смарчком при его большом животе. По смеялись, пошутили вдоволь. Так вот я предложил и объяснил метод голодания по Огонян. После торгов поехал учить дочку вождению автомобилем, горка, парковка, заезд в гараж. Будет сдавать на права. Ну а в конце дня самое приятное. Баня с парной. Это супер. Отбой в 22.15.
ДЕНЬ ШЕСТНАДЦАТЫЙ. Проснулся в 3.50. Спать не охото. Состояние отличное. Понежился в кровати, решил отменить пробежку. Как то не охото. Измерил давления и пульс, соответственно 109/66 и пульс 51 удар. Попил воды и решил, что не буду делать и клизму. Сделал упражнения на шейный отдел позвоночника, постоял на голове.(люблю эту йоговскую осану). Учитывая что голодаю, могу достаточно долго медицировать ногами. Потом велосипедом на работу. Время в пути 30 мин. К 8.00 я на рабочем месте. Принял смену и текущая работа по смене. Котельная, обход территории согласно контрольно жетонной системе. На закрепленной за мной территорией имеются плодовые деревья, начал выполнять подрезку. Чувствую слабость, при приседании и подъеме легкое помутнение. Но работать в полную силу не могу. Больше сидел около батареи. Так кончил смену в 20.00. По окончании смены велосипедом домой. Взял машину. съездил на чугунными батареями. Грузил не сам, хозяин с соседом. А вот разгружал один, тяжеловато..... как то разгр...ЕщёДЕНЬ ШЕСТНАДЦАТЫЙ. Проснулся в 3.50. Спать не охото. Состояние отличное. Понежился в кровати, решил отменить пробежку. Как то не охото. Измерил давления и пульс, соответственно 109/66 и пульс 51 удар. Попил воды и решил, что не буду делать и клизму. Сделал упражнения на шейный отдел позвоночника, постоял на голове.(люблю эту йоговскую осану). Учитывая что голодаю, могу достаточно долго медицировать ногами. Потом велосипедом на работу. Время в пути 30 мин. К 8.00 я на рабочем месте. Принял смену и текущая работа по смене. Котельная, обход территории согласно контрольно жетонной системе. На закрепленной за мной территорией имеются плодовые деревья, начал выполнять подрезку. Чувствую слабость, при приседании и подъеме легкое помутнение. Но работать в полную силу не могу. Больше сидел около батареи. Так кончил смену в 20.00. По окончании смены велосипедом домой. Взял машину. съездил на чугунными батареями. Грузил не сам, хозяин с соседом. А вот разгружал один, тяжеловато..... как то разгрузил. Около 23.15 окончил работу и решил сделать клизму. "Добра" хватает ещё...был поражен... сколько всего. Наверное баней и парилкой задел проблемные места.... потому и повалило. Так прошел ещё один день голодания.
ДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ. Проснулся в 4.25. Решил сразу же сделать клизму. Да идет какая та чистка. Я думаю что печень и лимфа, гадостей хватает. В 5.30 одел спортивную форму и на пробежку. Настоящего бега не получилось, не быстрая трусца. От моего дома до круга, по которому я бегаю, с пол км. Тяжеловато. Веселее стало, встретил на кругу Сашу, он бегает в спортивных трусах и кроссовках, вместе я с ним моржую. Так я пробежал с ним вместе пол круга. Походу бега почувствовал прилив сил и начал бежать быстрее. "Осилил" два круга и домой во двор. Прогрелся и улучшилась циркуляция. Интересно то, что бегая не голодая у меня постоянно мокрая майка от пота. Сейчас такого нет. Всё таки вес значительно упал. Во дворе упражнения на шейный отдел позвоночника. Хрустит. Потом попрыгал со скакалкой. Дома водные процедуры. ( контрастный душ). Измерил давления 107/67, пульс 75 удар. в мин. Потом я на велосипед и к 8.00 на работе. Вторая дневная смена. сценарий тот же, что в предыдущей смене. Но уже с...ЕщёДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ. Проснулся в 4.25. Решил сразу же сделать клизму. Да идет какая та чистка. Я думаю что печень и лимфа, гадостей хватает. В 5.30 одел спортивную форму и на пробежку. Настоящего бега не получилось, не быстрая трусца. От моего дома до круга, по которому я бегаю, с пол км. Тяжеловато. Веселее стало, встретил на кругу Сашу, он бегает в спортивных трусах и кроссовках, вместе я с ним моржую. Так я пробежал с ним вместе пол круга. Походу бега почувствовал прилив сил и начал бежать быстрее. "Осилил" два круга и домой во двор. Прогрелся и улучшилась циркуляция. Интересно то, что бегая не голодая у меня постоянно мокрая майка от пота. Сейчас такого нет. Всё таки вес значительно упал. Во дворе упражнения на шейный отдел позвоночника. Хрустит. Потом попрыгал со скакалкой. Дома водные процедуры. ( контрастный душ). Измерил давления 107/67, пульс 75 удар. в мин. Потом я на велосипед и к 8.00 на работе. Вторая дневная смена. сценарий тот же, что в предыдущей смене. Но уже сегодня мог спокойно лазить по деревья. Обрезал и прореживал яблони и груши. Буду потом учиться прививать плодовые деревья. Интересно...Вообще люблю работы на земле,,, люблю смотреть как всё растет, цветы, яблони, кусты смородины. Так же люблю подкармливать деревья и растения. К 15.00 приехала жена за землей для посадки черной смородины. Заготовил 4 мешка для создания питательной среды. Так прошел еще один день моего голодания. Вечером после 20.00 долго сидел в компьютере. Иду дальше, немного осталось до 21 дня .
ДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ. до дембеля осталось 3-ри дня. Проснулся в 4.20. Понежился в постели. Померил давление 110\70 пульс 51 удар в мин. Решил сделать клизму. Никогда не думал, что столько во мне всякой гадости сидит. Понятна причина моего плохого состояния 2-х последних дней. Сделал фотоснимок. Просто жуть... что при детальном осмотре я увидел!!!!! это всё результат первородного греха!!!!... Ну да ладно, одел спортивную форму и на пробежку. Это 6.30- 7.10. Бежалось относительно легко, трусцой (всё таки клизма немного помогла), пробовал ускорятся. Не могу. Но плановых 2-а круга осилил. Во дворе дома после пробежки сделал упражнения на шейный отдел. Хрустит, как будто песка насыпали. Потом скакалка, вспомнил детство. Есть у меня во дворе перекладина. Там покачал пресс и выполнил обыкновенный вис. Придя в дом измерил давление 107/65 пульс 71. Вчера после бега 107/67 пульс 72. Потом водные процедуры. После контрастного душа 102/62 пульс 62 уд... Позванивал знакомому по поводу покупки велоси...ЕщёДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ. до дембеля осталось 3-ри дня. Проснулся в 4.20. Понежился в постели. Померил давление 110\70 пульс 51 удар в мин. Решил сделать клизму. Никогда не думал, что столько во мне всякой гадости сидит. Понятна причина моего плохого состояния 2-х последних дней. Сделал фотоснимок. Просто жуть... что при детальном осмотре я увидел!!!!! это всё результат первородного греха!!!!... Ну да ладно, одел спортивную форму и на пробежку. Это 6.30- 7.10. Бежалось относительно легко, трусцой (всё таки клизма немного помогла), пробовал ускорятся. Не могу. Но плановых 2-а круга осилил. Во дворе дома после пробежки сделал упражнения на шейный отдел. Хрустит, как будто песка насыпали. Потом скакалка, вспомнил детство. Есть у меня во дворе перекладина. Там покачал пресс и выполнил обыкновенный вис. Придя в дом измерил давление 107/65 пульс 71. Вчера после бега 107/67 пульс 72. Потом водные процедуры. После контрастного душа 102/62 пульс 62 уд... Позванивал знакомому по поводу покупки велосипеда, возит с Германии б/у. Договорились к 9.00. В это время встретился с Юрой (так зовут продавца велосипедов).. Велосипедов у его ума. На любой вкус и кошелёк. Есть спортивные, дорожные, горники. Я уже молчу об исполнении и материале, с которого сделан. Покатался и опробовал разные. Я ему рассказывал, о лечебном голодании. Встреча состоялось до моего начала голодания. Там я был совсем другим. Я имею ввиду телесном. Лицо гладкое. Пройдя 18 дней на голоде торчат нос, уши, глубокие впадины на щеках, глаза блестят. В таком виде мне не надо было доказать о пользе голодания.. Я ему о необходимости голодать, а он о том что у его есть врач профессор, к которому он периодически обращается за советами. Короче диалога не получилось. Потом к нам подошли ещё 2-е. Один из них голодал, как он утверждает 13 дней. А второй, когда поздоровались и заговорил. Со рта как с помойной ямы несло. (признаки грязного кишечника) И они 3 -м начали доказывать абсурдность голодания. Я показал им фото, что сегодня утром вышло с меня на 18 дне голодания. Что каждый с них, и я в том, числе болеем, от того, что забиты дерьмом. Голод помогает убирать эти нечистоты. Но они на своей волне, а я на своей......... Возник горячий спор.... Я аргументированно, на личном опыте показывал и доказывал пользу....Тот что со рта несет, как с помойки сказал, ты сначала посмотри на себя в зеркало...а потом давай рекомендации по "лечению"..... В результате этой поездки,,, я не то что не купил себе велосипед., а был просто в шоке и очень расстроен.... Остаток дня я работал дома... Подготавливал ямы для посадки кустов черной смородины .Вечером сделал клизму.. Дерьмового "добра" хватает...Отбой 23,45.
ДЕНЬ ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ. Проснулся 4.40. Немного понежился в кровати. Выпил стакан чистой воды и на пробежку. Лёгкой трусцой осилил 2 плановых круга. Во дворе дома упражнения на шейный отдел позвоночника. Хрустит. Потом скакалка. Вис на перекладине с последующим качанием пресса.Далее водные процедуры. У жены рыночный торговый день. Завёз на рынок. Далее у меня назначена покупка батарей чугунных. К 9.00 был по указанному адресу. Секции были большие, необходимо было раскрутить на меньшее количество ребер. В одной было 18 ребер. Ели смогли достать из за сарая. Поднимать конечно было очень тяжело. А учитывая что на голоде, то 2-ды тяжелее. Боялся что могу сорвать спину.... там побаливало. Но на завтра утром было всё хорошо. Батареи грузил один...... сам и разгружал один... делал два рейса.К 20.00 у меня ночная смена. Велосипедом за пол часа я добрался на работу. Так прошел еще один день голодания...
ДЕНЬ ДВАДЦАТЫЙ. Ночная смена прошла без каких то неприятностей. Утром в 8.00 сдал смену и великом дамой. Принял душ, утренний мацион. Позвонил продавец велосипедов, и я на общественном транспорте добирался на другой конец города. Еще покатался на разных и определился с покупкой..... так велосипедом я приехал к жене на рынок. Похвастаться. Великом я остался очень доволен. Рад покупке, как маленький ребенок игрушке. Дома хозяйственно парковые работы. Пересаживаю кусты смородины. А вот работать тяжеловато слабость, было при наклонах и резком вставании потемнение в глазах. Пришлось пойти в дом и прилечь. Пью газированную минеральную воду. Стало легче. Так доработал до 19.00 и на новом велике поехал на работу. Принял в 20.00 смену. Как обычно, плановые работы по ходу смены. 20-е сутки голодания позади.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
И именно она является главным очистительным фактором. По закону биологической целесообразности, клетка в этом случае тратит минимум своей собственной энергии – и так вс...
Но все эти выводы ничего бы не стоили, и так и остались бы просто размышлениями о голодании, если бы не судьба-злодейка. Я очень длительно страдал гиперто...
Комментарии 29