Предыдущая публикация
Как победить болезнь, не прибегая к помощи традиционной медицины.
Это некоммерческая группа, целью создания которой является помощь людям на примере личного опыта многих людей прошедших путь оздоровления. Здесь любой человек может поделиться своим проблемами и получить ценные инструкции по борьбе со своим недугом, используя методику лечебного голодания, моржевания. физической нагрузки, лечебного бега и так далее с последующим переходом на правильное питание.
Следующая публикация
Комментарии 39
Живу в деревне, сегодня копали картошку и убирали морковь.
Ходила 2 км и делала утром зарядку.
Хотела немного полежать, но не выдержала больше 10 минут.
Мне 65 лет.
Думаю, что Вы очень преувеличиваете трудность однодневного голодания, это очень просто.
Основной причиной преждевременного старения организма, а также сухости кожи и возникновению многих заболеваний является обезвоживание. К чему ведет обезвоживание организма
Здоровье нашего организма определяется скоростью обменных процессов, которая зависит от количества воды: в плазме крови за 1 мин. обновляется 70% воды. Наиболее интенсивно используют воду такие органы, как почки, кожа, легкие и желудочно–кишечный тракт. При дыхании теряется около 1 литра воды (за ночь); 0,5 – 2,5 литра воды в день выводится с мочой, для осуществления нормальной работы желудочно–кишечного тракта требуется около 8 л воды в сутки.
При недостатке 1% воды наступает чувство жажды, 2% -снижается выносливость, наступает чувство усталости, хуже работает мозг; 3% -наступает упадок сил; 5% - апатия, тошнота, мышечная слабость, учащенный пульс; 8% - начинаются галлюцинации; 10%- кома; более 12% -наступает смерть.
Обменные процессы осуществляются в клетках. Любая клетка оста...ЕщёК чему ведет обезвоживание организма
Основной причиной преждевременного старения организма, а также сухости кожи и возникновению многих заболеваний является обезвоживание. К чему ведет обезвоживание организма
Здоровье нашего организма определяется скоростью обменных процессов, которая зависит от количества воды: в плазме крови за 1 мин. обновляется 70% воды. Наиболее интенсивно используют воду такие органы, как почки, кожа, легкие и желудочно–кишечный тракт. При дыхании теряется около 1 литра воды (за ночь); 0,5 – 2,5 литра воды в день выводится с мочой, для осуществления нормальной работы желудочно–кишечного тракта требуется около 8 л воды в сутки.
При недостатке 1% воды наступает чувство жажды, 2% -снижается выносливость, наступает чувство усталости, хуже работает мозг; 3% -наступает упадок сил; 5% - апатия, тошнота, мышечная слабость, учащенный пульс; 8% - начинаются галлюцинации; 10%- кома; более 12% -наступает смерть.
Обменные процессы осуществляются в клетках. Любая клетка остается живой и здоровой до тех пор, пока она способна питаться и удалять из себя отходы. На 75% клетка состоит из воды, и именно дефицит воды приводит к нарушению обменных процессов в клетке - поступлению питательных веществ и выводу продуктов обмена. В результате снижается количество выработанной клеткой энергии, закисает и засаливается межклеточное пространство (МКП) – среда обитания клетки, поскольку клетка постоянно выводит туда продукты своей жизнедеятельности – метаболиты, вредные вещества, токсины. Не зря природа предусмотрела замену воды в МКП раз в 5-7 дней. Без воды прочистить МКП невозможно.
Дефицит воды – одно из первых и необходимых условий быстрого старения организма, возникновения целого «спектра» заболеваний. Оставаться молодым и сильным, красивым и здоровым невозможно, если клетки организма живут в болоте с отходами! Можно ли говорить о нормальном обмене веществ, продлении молодости, высоком энергообеспечении, предупреждении болезней, если клетки получают питание из помойки с выбросами.
Увеличение количества лекарств, принимаемых с возрастом, значительно ухудшает ситуацию обезвоживания, поскольку приводит к еще большей зашлаковке организма, необходимости его чистки, т.е. к еще большей потребности организма в воде.
Помните, что для предупреждения болезней, продления молодости и активной жизни организму, в первую очередь, нужна вода!