Предыдущая публикация
Сытный салат с куриной грудкой 🔸 На 100 гр - 131 ккал 🔸 белки - 17.
22 🔸 жиры - 5.23 🔸 углеводы - 3.69 🔸 Ингредиенты на 6-8 порций: Помидор — 2-3 шт. Куриная грудка — 500 г Сыр твердых сортов — 150 г Красная фасоль — одна банка Зеленый салат Сухарики Для заправки можно взять сметану Приготовление: 1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке. 2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того, пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить. 3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем сметаной. Подаем салат, посыпав сверху сухариками. Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев