Предыдущая публикация
Исследователи из Университета Эдит Коуэн (Австралия) выявили метод уменьшения негативных последствий лучевой терапии при раке легких.
Согласно данным, опубликованным в журнале Breast Cancer, физические упражнения помогают пациентам легче переносить лечение.
В исследовании приняли участие 89 женщин, из которых 43 прошли 12-недельную домашнюю программу. Она включала упражнения с весами и 30-40 минут аэробных тренировок один-два раза в неделю.
Участники контрольной группы не занимались спортом.
Результаты показали, что женщины, выполнявшие комплекс упражнений, быстрее восстанавливались во время и после терапии по сравнению с контрольной группой. Кроме того, они заметили улучшение качества жизни.
Положительный эффект наблюдался только при умеренных физических нагрузках. Специалисты подчеркивают, что интенсивность упражнений должна возрастать, чтобы достичь национальных рекомендаций Австралии для онкобольных: это интенсивные аэробные тренировки по 30 минут пять раз в неделю или трижды в неделю по 20 минут согласно описанной программе.
▶️ Таким образом, предложен доступный способ снижения побочных эффектов и улучшения самочувствия. Напоминаем, что лечение всегда индивидуально, и перед добавлением новых упражнений необходимо проконсультироваться с врачом❗️
Следующая публикация
Нет комментариев