Предыдущая публикация
Как быстро поднять себе настроение?
Шоколадка или поход в кино с друзьями – это всегда круто, но есть ещё один проверенный лайфхак, который точно вернёт тебе хорошее настроение за считанные секунды.
Что нужно сделать? Просто улыбнуться! Да-да, та самая улыбка, которая была у тебя, когда ты впервые увидел «Человека-паука» или играл в приставку до утра. Эта штука реально работает: стоит тебе растянуть губы в улыбке, как организм тут же начнёт вырабатывать эндорфины – те самые гормоны счастья. И знаешь что самое классное? Улыбка заразна, так что скоро все вокруг будут тоже улыбаться.
Так что, даже если день не задался, просто вспомни какой-нибудь смешной мем или прикол, и позволь себе немного посмеяться над жизнью. Это ведь так просто!
Следующая публикация
Нет комментариев