Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Юлия Алешина

Юлия Алешина

Последний визит: 17 дек 2024
Фотография от Юлия Алешина
Фотография от Юлия Алешина
Фотография от Юлия Алешина
Фотография от Юлия Алешина
Фотография от Юлия Алешина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
julia.aleshina

Юлия Алешина

4 июл 2020
Голодающие фотографы: "Прямо сейчас задайте себе этот вопрос. 🏠 "Где живет мой голод?" ⠀ Читайте мой мега-инсайт в конце поста 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ С детства меня учили питаться правильно и по расписанию. Что это значит? Завтрак, обед, полдник и ужин. Есть нужно много, чтобы расти большой и здоровой. За маму, за папу и за дедушку с бабушкой тоже. Съедать все, что положили. Если в тарелке что-то осталось, то оно будет бегать за мной ночью. Очень долго я была уверена, что так и должно быть. Да еще и жизнь такая сложная штука... должны же быть хоть какие-то радости в виде тортиков, пироженок и шоколадок! ⠀ 🍭Кстати, а вы обещали когда-нибудь своим детям поощрения в виде конфет, киндер-сюрпризов или мороженого? ⠀ 👻 Это прямой путь, который с самого детства формирует в ребенке пищевую зависимость. Именно так. По психологическим корням - это как алкоголизм или курение. Зависимые от еды люди не могут отказать себе в удовольствии вкусно, много и вредно поесть. ⠀ 🧠 Нужно спросить себя, я ем сейчас от скуки или этого требует организм? Мозг ответит "Конечно этот торт требует мой организм, еще спрашиваешь! Он мне жизненно необходим сейчас!" Я научу вас, как это распознать и понять, действительно ли хочется есть. ⠀ Продолжение в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻"
www.instagram.com
  • Класс
julia.aleshina

Юлия Алешина

22 июн 2020

https://www.instagram.com/p/CBvLU4UKHNJ/?igref=okru

  • Класс
julia.aleshina

Юлия Алешина

12 июн 2020

🎥 Это было мега сложно, но я справилась!

...
    🎥 Это было мега сложно, но я справилась! - 896475286346
    • 0
    🎥 Это было мега сложно, но я справилась! - 896475286090
    • 0
    🎥 Это было мега сложно, но я справилась! - 896475285578
    • 0
    🎥 Это было мега сложно, но я справилась! - 896475285834
    • 0
    🎥 Это было мега сложно, но я справилась! - 896475285322
    • 0
    🎥 Это было мега сложно, но я справилась! - 896475284554
    • 0
    🎥 Это было мега сложно, но я справилась! - 896475285066
    • 0
    🎥 Это было мега сложно, но я справилась! - 896475284298
    ещё 3 фотографии
  • Класс
julia.aleshina

Юлия Алешина

11 июн 2020

😱 Не надо меня фотографировать, я нефотогеничная!

...
😱 Не надо меня фотографировать, я нефотогеничная! - 896475195722
😱 Не надо меня фотографировать, я нефотогеничная! - 896475195722
Ростов-на-Дону, Россия

Геолокация

  • Класс
julia.aleshina

Юлия Алешина

10 июн 2020

https://www.instagram.com/p/CBQplNgqvRW/?igref=okru

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

241

  • милена Подтопта
    милена Подтопта
    Ростов-на-Дону
  • Владимир Грузинов
    Владимир Грузинов
    Ростов-на-Дону
  • Evnika )))
    Evnika )))
    Краснодар
  • Анна Шарипова
    Анна Шарипова
    Ростов-на-Дону
  • Надежда Иванова
    Надежда Иванова
    Ростов-на-Дону

8

  • Фото и видеосъемка в Ростове-на-Дону
    Фото и видеосъемка в Ростове-на-Дону
    1795 подписчиков
  • Беременность и роды Ваш фотограф в Ростове-на-Дону
    Беременность и роды Ваш фотограф в Ростове-на-Дону
    789 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться