Предыдущая публикация
Про отношения с абьюзером много пишут.
Разбирают их сорта, варианты поведения, как с ними жить, и т. д.
Вот фраза как раз на эту тему: «Чувство безопасности, дающее независимость и свободу в отношениях, недостижимо при постоянном осознании, что Другой наблюдает за твоим поведением и имеет полное право его комментировать». *Цитата из «Групповой терапии» Ялома.*
Эта фраза об отношениях, в которых безопасность одного зависит от действий Другого, и Другой — это кто-то значимый, влиятельный.
Если не брать экстремальные ситуации: тюрьма, больница, общение с органами правопорядка, то в обычной жизни, такие отношения называются зависимыми/подчинёнными.
Подчинённые отношения могут быть здоровыми. Например, между маленьким ребёнком и любящим родителем, адекватным начальником и подчинённым.
В токсичном варианте — это отношения абьюзера и жертвы, где жертва нуждается в безопасности, и от абьюзера зависит, даст он безопасность или нет. Если человек не самостоятельный, зависимый, он будет подстраиваться, ждать и/или требовать от абьюзера, чтобы он создал для него эту безопасность, чтобы абьюзер изменил своё поведение. Это отношения: ребёнок — родитель, жертва — агрессор.
Самостоятельный человек (психологически цельный, устойчивый...), сам создаёт себе безопасность:
1. Он сразу будет говорить абьюзеру СТОП!
2. Или завершит отношения, если абьюзер не меняет своего поведения.
Но скорее всего, самостоятельный человек не будет входить в токсичные отношения. Сразу пошлёт абьюзера в «пешее эротическое путешествие».
Абьюзером может быть и родитель, который применяет к ребёнку психологическое или физическое насилие. И неважно сколько ребёнку лет: 6, 20, 30, 40. Токсичные отношения сохраняются, если их не начать менять.
Как менять отношения, можно узнать и потренироваться на практике на вебинаре «Токсичные родители — как выйти из-под их влияния». Который буду проводить 31 мая, в 19:00 мск.
Подробнее смотрите на моём сайте по ссылке – https://th.link/3amuX Сергей Ефремов, май 2023
#сергейефремовпсихолог #сергейефремовпсихологОтношения
Следующая публикация
Нет комментариев