Предыдущая публикация
Яблочно-овсяное печенье без лишних калорий ....
Итого на 100 грамм 162.6 ккал
Б/Ж/У 5.4 / 2.9 / 34.9
Ингредиенты:
350 г овсяной крупы
100 мл кефира обезжиренного
2 яблока
корица по вкусу
(по желанию в эту основу можно добавлять любые орехи или сухофрукты, но и без них получается очень вкусно)
.
Приготовление:
Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и сухофрукты. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 *С 20-30 минут.
Следующая публикация
Нет комментариев