МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
⠀
Пожалуй, всем известно, что благодаря коллагену, который содержится в наших клетках, наша кожа остается упругой, эластичной и подтянутой
Но со временем наш организм уменьшает его выработку, что приводит к потере тонуса кожи, появляются морщины и обвислости на нашем лице
⠀
Рецепт маски:
⠀
-спирулина- 4табл
-вода- 2стл
-желатин- 2чл
-кипячёная тёплая вода- 1/4ст
-сок лимона- 1/2чл
-витамин А- 2капли
⠀
-Заливаем желатин теплой водой (1/4ст) и даем набухнуть в течение 30мин, затем подогреваем слегка на водяной бане
-Таблетки Спирулина (микроводоросль) заливаем водой (2стл), разминаем, вливаем лимонный сок и жидкий витамин А
-Соединяем с

Сделай эти 4 вещи:

Сделай эти 4 вещи:
⠀
Прими душ, надень свое лучшее нижнее белье и одежду, в которой последний раз ты чувствовала себя беспричинно счастливой
Может быть, это рваные джинсы или бархатное платье
Выйди на улицу и вдохни свежий воздух
Даже если идет дождь или снег, просто глубоко дыши... вдох... выдох
⠀
И осознай мысль: придет день, когда ты не сможешь этого сделать
Не почувствуешь на своем теле струящуюся теплую воду из душа
Не нанесешь на себя крем с вкусным запахом
Не ощутишь роскошь кружевного белья
Не сможешь просто дышать полной грудью
⠀
Почувствуй благодарность за этот момент бытия
Он никогда не повторится
⠀
Иди в направлении своего любимого каф

ИНТУИЦИЯ

ИНТУИЦИЯ
К интуиции всегда относились противоречиво.
То, что нельзя потрогать и научно объяснить, вызывает достаточно смешанные эмоции— от скепсиса до трепета.
Одни люди отрицают ее существование, а другие считают, что это хорошо продуманный план действий плюс удача.
Интуиция это по нашему Пред-чувствие. Т.е. есть то, что мы чувствуем, осознаём, ощущаем.
А есть ещё более ранние, тонкие ощущения, ещё до того, как появятся чувства.
Предположим, что интуиция существует и попробуем понять, когда ей нужно и не нужно следовать.
Некоторые путают интуицию со страхом.
Им просто страшно, поэтому они говорят: «Моя интуиция подсказывает мне, что этого делать не надо».
Во мно

КАБАЧОК - БАКЛАЖАН

КАБАЧОК - БАКЛАЖАН
КАБАЧОК – это, по сути, одна из разновидностей тыквы. ⠀
КАЛОРИЙНОСТЬ: составляет 24 ккал на 100 грамм продукта.
⠀
СОСТАВ: высокое содержание клетчатки, витаминов С и В, кальция, калия, марганца, фосфора. Кабачки на 95% состоят из воды.
⠀
ПОЛЬЗА: Кабачки рекомендованы для борьбы с лишним весом, для активизации работы желудка и кишечника. Очень полезны блюда из кабачков при повышенном давлении, возбудимости и стрессах, заболеваниях печени и почек.
⠀
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Для них подходит любой способ кулинарной обработки: отваривание, бланширование, обжаривание, тушение, запекание. Из кабачков можно делать икру и суфле, фаршировать, добавлять их в к