Предыдущая публикация
Толстеть нельзя стройнеть!
Запятую поставьте сами.
Почему же так легко поправиться, но так трудно снизить вес?
Нет, не трудно снизить вес! Трудно начать, верно?
Человек-единственное существо, которое может есть, чтобы получить удовольствие, а не только ощутив голод.
Такова наша психология.
Кто-то ест, чтобы получить удовольствие, кто-то заедает проблемы, а кто-то от скуки..
Потом это входит в привычку, мы начинаем есть много всегда.
Человек не всегда задумывается о том, что его вес увеличился на 10 кг и больше пока нет проблем со здоровьем. А можно продолжать забивать... и продолжать набрать эти 10 кг.
Выбор всегда за вами
Это пост я пишу для тех, кто давно за мной наблюдает, но все еще не может решиться.
Потому что, те кто решили они знают на сколько мои марафоны продуктивны.
Объявляю старт нового обновленного марафона, под мои чутким руководством.
Новая система на вылет!
Дальше пойдут только те, кто серьезно настроен.
Блок 1 ( 14 дней)
- Меню каждый день;
- Простые ,но результативные физические упражнения;
- Прямой эфир на тему снижения веса;
- Трансформационная психологическая игра. Разберем со стороны психологии, почему вы набираете вес.
А дальше второй и третий блок, только для избранных.
Шучу!
Для тех, кто хочет снизить вес и не возвращаться к этой теме.
Пишите « Готова» в комментариях и я расскажу как попасть на марафон.
Следующая публикация
Нет комментариев