Предыдущая публикация
Это самое простое упражнение! У вас подтянутся руки, ноги, живот! Вы будете выглядеть отлично! Всего 4-6 минут в день! Сохраните себе в копилку полезностей🗳
Рекомендации: 30 сек работаете, 10 сек отдых, и так 10-12 циклов
Ждем вас на коврике 🧘♂
Утром и вечером, в будни и в выходные
🤸Чтобы регулярно заниматься и прорабатывать все тело, избавиться от боли в мышцах и суставах!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев