Предыдущая публикация
Сегодня коллаген на слуху практически у всех.
Самое известное свойство коллагена – способность делать кожу эластичной, поэтому он так популярен в бьюти-сфере. Но за что ещё отвечает коллаген в организме? – давайте узнаем.
🧬Коллаген – это белок, который входит в состав костей, хрящей, сухожилий, ногтей, волос, кожи и многих других органов и тканей. Именно он обеспечивает их прочность и эластичность.
Сейчас известно около 28 типов коллагена. Они отличаются друг от друга по составу аминокислот и по распределению аминокислотной последовательности. В организме человека основную роль играют 3 типа коллагена:
▫I тип – составляет почти 90% всего коллагена. Входит в состав костей, сухожилий и органов.
▫II тип – коллаген, который в основном присутствует в хрящах.
▫III тип – коллаген кожи, легких, сосудов и легко растяжимых тканей.
У молодых людей обмен коллагена протекает интенсивно, а после 25-35 лет и позже заметно снижается. Именно поэтому с возрастом появляются морщинки и сухость кожи, а также ухудшается состояние волос. На образование и разрушение коллагена влияет много факторов, вот основные из них:
🔹генетические факторы
🔹работа эндокринной и центральной нервной систем
🔹состояние минерального обмена и др.
О содержании коллагена в организме можно косвенно узнать по концентрации микро- и макроэлементов в анализе крови. Помимо этих показателей, может иметь значение гормональный статус. Чтобы понять, нужно ли вам сдать анализы, обратитесь к лечащему врачу.
О БАДах и нужно ли принимать коллаген дополнительно, поговорим в одном из следующих постов.
Пишите в комментариях, если интересна эта тема⬇
Следующая публикация
Комментарии 2