Не связывай себя никакими определенными молитвенными правилами, это породит только расстройство и уныние.

Живи свободно и легко памятью Божией, и в этом будет тебе защита, и помощь, и вся жизнь: «Господи, помилуй! Господи, благослови! Господи, прости! Господи! Слава тебе!» Вот сколько много тебе молитв сразу и на все случаи жизни.
Архимандрит Иоанн Крестьянкин