Акции и скидки недели на iHerb

Действуют до 31 августа 20:00 по Мск

20% на средства для домашней аптечки и первой помощи

https://www.iherb.com/c/medicine-cabinet-first-aid?rcode=DZT2614

20% на товары для спорта от собственных брендов iHerb

https://www.iherb.com/c/sports?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614

50% на глутатион

https://www.iherb.com/c/l-glutathione?specialtyFilters=1&rcode=DZT2614

Бонус: скидка 41% на мультивитамины для беременных Zahler

https://www.iherb.com/pr/zahler-total-one-prenatal-essential-once-daily-prenatal-60-capsules/81133?rcode=DZT2614
(акция закончится в любой момент)

Продолжит работать скидка 20% на лучшие товары месяца

https://www.i

Эффективные добавки, способные снизить уровень холестерина

Согласно заявлению Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), для предотвращения негативных последствий повышенного уровня холестерина, каждый человек должен стремиться к следующим показателям уровня холестерина в крови:
«вредный» холестерин – до 100 мг/дл;
«хороший» холестерин – от 60 мг/дл;
триглицериды – до 150 мг/дл.

Растительные добавки, которые позволяют держать показатели холестерина в норме с iHerb:

Красный дрожжевой рис
https://ru.iherb.com/c/red-yeast-rice?rcode=DZT2614
было установлено, что регулярное употребление данного вещества позволяет понизить не только количество «вредного» холесте

Преимущества куркумы — приправы с противовоспалительным эффектом

Куркума — не только вкусная приправа, но продлевает нам молодость, здоровье и активные годы жизни.
Обладая мощными противовоспалительными свойствами, куркумин помогает при борьбе с артритом. Он снижает боль и отечность сустава, на 84% сокращает использование различных противовоспалительных лекарств.
Куркумин уменьшает симптомы депрессии, снижает беспокойство и раздражительность, улучшает качество жизни.
Оказывает улучшает мышление и память у пожилых мужчин и женщин в возрасте от 60 лет. Также куркумин снижает усталость у этой возрастной группы.

Какой куркумин выбрать с iHerb?

Doctor's Best, легкоусвояемый

Акции и скидки недели на iHerb

Скидка 20% на заказы от $100 действует последний день

https://www.iherb.com/?pcode=WELLNESS23&rcode=JZG9947
Действуют до 17 августа 20:00 по Мск

20% на коллаген

https://www.iherb.com/c/collagen?rcode=DZT2614

20% на омегу собственных брендов iHerb

https://www.iherb.com/c/fish-oil-omegas-epa-dha?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614

50% на комплексы микроэлементов

https://www.iherb.com/c/trace-minerals?specialtyFilters=1&rcode=DZT2614

30% на детскую омегу Carlson

https://www.iherb.com/pr/carlson-kids-the-very-finest-fish-oil-natural-mixed-berry-800-mg-6-7-fl-oz-200-ml/114550?rcode=DZT2614

Продолжит работать скидка 20% на лучшие

Акции и скидки недели на iHerb

Действуют до 17 августа 20:00 по Мск

Скидка 20% на заказы от $100, скидка 15% на заказы от $60

по промокоду WELLNESS23
https://www.iherb.com/?pcode=WELLNESS23&rcode=DZT2614
Действуют до 17 августа 20:00 по Мск

20% на добавки для здоровья детей

https://www.iherb.com/c/childrens-health?rcode=DZT2614

20% на уход за полостью рта

https://www.iherb.com/c/oral-care?rcode=DZT2614

50% на калий

https://www.iherb.com/c/potassium?specialtyFilters=1&rcode=DZT2614 (скидка на первую покупку)

15% по нашему коду DZT2614 на товары для дома

https://www.iherb.com/c/cleaning?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614 от собственных брендов iHerb
Е

Акции и скидки недели на iHerb

Действуют до 10 августа 20:00 по Мск

20% на микроэлементы

(более 1300 незаменимых элементов: магний, кальций, железо и другие)
https://www.iherb.com/c/minerals?rcode=DZT2614

20% на лучшие товары этого месяца

(много хитов в разделе )
https://www.iherb.com/cl/healthy-habits-starts-here?rcode=DZT2614

20% на орехи и семена

https://www.iherb.com/c/nuts-seeds?rcode=DZT2614

50% (пробная цена) на витамин A

https://www.iherb.com/c/vitamin-a?specialtyFilters=1&rcode=DZT2614
15% по нашему коду DZT2614 на добавки для здоровья волос, кожи и ногтей от собственных брендов iHerb
https://www.iherb.com/c/hair-skin-nails?specialtyFilters=7&rcode

Съедобный iHerb. Какие продукты заказать

Чаще с #iHerb заказывают добавки и БАДы, но умные хозяйки всегда заглядывают в продуктовый раздел.
Делюсь с вами своей готовой корзиной с продуктами, переходите по ссылке:
https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=MCH-00233qty1sid0_ARW-47684qty1sid0_FDA-00049qty1sid0_ARW-47626qty1sid0_SET-00002qty1sid0_WAL-98088qty1sid0_PMK-00656qty1sid0_NOW-06321qty2sid0_SOG-19515qty1sid0_SOG-18523qty1sid0_SOG-18761qty1sid0_SOG-18516qty1sid0_FRO-02786qty1sid0_EDW-00092qty2sid0_SFM-00515qty1sid0&v=2&rcode=DZT2614

Приправы Simply Organic

https://ru.iherb.com/c/simply-organic?rcode=DZT2614
Натуральные приправы с ярким вкусом. Огромный плюс в них - удобная и крас

Топ-5 дефицитов минералов: сигналы организма о помощи

#микроэлементы #минералы #дефицит
Тусклый цвет лица, желание накричать на коллегу, бессонница, резкие скачки веса и даже отсутствие сексуального влечения к красавчику (красавице) из спортзала — все это едва уловимые признаки дефицита микроэлементов в твоем организме.
В современном мире, где бизнес-ланч часто доедают на бегу, следить за балансом микроэлементов довольно сложно.
К счастью, организм сам дает тебе подсказки, осталось только к ним прислушаться.

Дефицит железа

https://ru.iherb.com/c/Iron?rcode=DZT2614
По последним данным, 60% людей в России страдают от недостатка железа в организме. Железо отвечает за производство эр

Акции и скидки недели на iHerb

Действуют до 3 июня 20:00 по Мск

20% на товары для ванны и личной гигиены

https://www.iherb.com/c/bath-personal-care?pcode=BATH2023&rcode=DZT2614 по промокоду BATH2023

20% на добавки с глюкозамином и хондроитином для суставов

https://www.iherb.com/c/glucosamine-chondroitin-formulas?rcode=DZT2614

50% (пробная цена) на селен

https://www.iherb.com/c/selenium?specialtyFilters=1&rcode=DZT2614

20% на добавки ZAHLER

https://www.iherb.com/c/zahler?pcode=ZAHL23&rcode=DZT2614 по промокоду ZAHL23

15% по коду DZT2614 на добавки с астаксантином

https://www.iherb.com/c/astaxanthin?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614

Последнюю неделю 15%

Защита кожи от разрушительного действия ультрафиолета — безопасные средства с iHerb

#лето #солнцезащита
Солнечные лучи — один из главных внешних факторов, ускоряющих процесс старения. Солнечное излучение повреждает ДНК клеток — этот научный факт придется принять во внимание, если в планы входит красивая и молодая кожа на долгие годы.
По мнению косметологов, в 70% случаев кожа стареет именно из-за воздействия ультрафиолета. Кроме целого ряда неприятностей повреждений кожи, пигментации, которое наносит клеткам солнце, может привести к некоторым видам рака кожи — в первую очередь, это карцинома и меланома.
Даже тем, кто живет в умеренных климатических поясах расслабляться не стоит. Защи

Мультивитамины одобренные диетологами для женщин с iHerb

#мультивитамины
Прием поливитаминов улучшает иммунитет и здоровье кишечника, повышает уровень энергии. Мультивитамины доставляют питательные вещества, которые женщины недостаточно усваивают, например фолиевую кислоту, железо или кальций.
Лиза Хайим, диетолог, нутрициолог и основательница школы здоровья в США составила рейтинг добавок, проверив состав и натуральность добавок:

Лучший в целом: Мультивитамины Garden of Life, Vitamin Code для женщин

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Whole-Food-Multivitamin-for-Women-120-Vegetarian-Capsules/10413?rcode=DZT2614
Эта добавка обеспечивает дополнительную поддержку ре

Акции и скидки недели на iHerb

Действуют до 20 июля 20:00 по Мск

Скидка 15% на заказы от $60

по промокоду GRANDSALE23 (до 24 июля, 20:00 по Мск)
https://www.iherb.com/?pcode=GRANDSALE23&rcode=DZT2614
Не работает для США. Для большинства стран — действует

20% на мультивитамины

https://www.iherb.com/c/multivitamins?rcode=DZT2614

30% на продукцию Force Factor

https://www.iherb.com/c/force-factor?rcode=DZT2614
Пищевые добавки для повышения производительности, которые обеспечивают результат, помогают раскрыть ваш потенциал

"Бесплатный" комплекс для улучшения пищеварения и снижения веса

https://www.iherb.com/pr/force-factor-probioslim-weight-loss-essentials-120-capsu

Натуропатический подход при менопаузе

#менопауза
Женщины так или иначе сталкиваются с менопаузой. Это означает, что многие женщины ищут безопасные и эффективные методы лечения для облегчения своих симптомов. Средний возраст наступления менопаузы, определяемый как отсутствие менструации в течение как минимум 12 месяцев, составляет 51 год.
Но симптомы перименопаузы (ведущие к менопаузе) часто начинаются в 40 лет или даже раньше. По оценкам, 75 процентов женщин переносят приливы в течение примерно двух лет, а еще 25 процентов - в течение пяти и более лет. Общие симптомы включают депрессию, усталость, сухость влагалища, учащенное сердцебиение и перепады настроения. Некоторые из этих симпто

Лучшие добавки для тех, кто пытается забеременеть

#беременность

Пренатальные витамины

https://ru.iherb.com/c/prenatal-multivitamins?rcode=DZT2614
обязательны к приему во время беременности и содержат много фолиевой кислоты https://ru.iherb.com/c/folic-acid?rcode=DZT2614 и железа https://ru.iherb.com/c/iron?rcode=DZT2614 , необходимых в этот период.
До и во время беременности нужно принимать 400 микрограммов фолиевой кислоты ежедневно, чтобы помочь предотвратить возникновение врожденных дефектов мозга и позвоночника у вашего ребенка, иногда называемых дефектами нервной трубки. Беременным рекомендуется ежедневно получать 600 мкг фолиевой кислоты из всех источников, включая добавки.

Mem Food для памяти | Обзор добавки

#обзор_добавки #мозг #память
Mem Food от California Gold Nutrition — одна из самых важных функций человеческого тела. Напряженный образ жизни и старение могут отрицательно сказаться на когнитивных способностях. Однако натуральные травяные добавки помогут сохранять ясность ума.
Одна из комплексных добавок, о которой мы хотим рассказать —
Mem Food от California Gold Nutrition
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-mem-food-memory-cognitive-support-1-12-lb-510-g/102555?rcode=DZT2614
Это первый суперфуд, специально разработанный для укрепления памяти и оптимальной работы когнитивных функций организма. Эту добавку в виде порошка можно прин

Что такое кровяное давление и почему оно “скачет”?

#ликбез #кровь
Кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки артерий при каждом ударе сердца. Верхнее число — систолическое давление — показывает давление в момент, когда сердце сжимается. В промежутке между ударами сердце расслабляется и давление падает.
Нижнее число — это диастолическое давление. Нормальное кровяное давление для большинства людей находится в референтах: 120 (систолическое) / 80 (диастолическое). При значениях превышающих этот уровень велик риск сердечного приступа и инсульта.
Высокие значения кровяного давления можно разделить на несколько уровней:
Прегипертензия (120-139/80-89)

Акции и скидки недели на iHerb

20% на товары для красоты по промокоду BEAUTY2023

https://www.iherb.com/c/beauty?pcode=BEAUTY2023&rcode=DZT2614

20% на напитки для восполнения водного баланса и электролитов

https://www.iherb.com/c/hydration-electrolytes?rcode=DZT2614

50% на антиоксидант ликопин

https://www.iherb.com/c/lycopene?specialtyFilters=1&rcode=DZT2614

15% по нашему коду DZT2614 на витамин D

https://www.iherb.com/c/vitamin-d?specialtyFilters=7&rcode=DZT2614

15% на средства для очищения кожи, тоники и скрабы

ещё продолжает работать последнюю неделю https://www.iherb.com/c/cleanse-tone-scrub?specialtyFilters=7&rcode=DZ

Что такое йододефицит?

#микроэлементы #йод
В вашем теле необходимо определенное количество йода, чтобы оно могло вырабатывать химическое вещество, известное как гормон щитовидной железы. Гормон щитовидной железы контролирует метаболизм и другие важные функции организма.
Низкий уровень йода — не единственная причина низкой функции щитовидной железы. Но недостаток йода может вызвать аномальное увеличение щитовидной железы, известное как зоб, и другие проблемы с щитовидной железой. У детей это может вызвать умственную отсталость.
Организм человека не может синтезировать йод естественным образом, поэтому единственный способ получить это питательное вещество - с помощью диеты. Взрослым обычно

10 простых шагов по поддержанию уровня сахара в крови

Что такое диабет 2 типа?

Диабет 2 типа — это приобретенная неспособность организма использовать инсулин, гормон, регулирующий уровень сахара в крови. В результате уровень сахара в крови становится хронически повышенным, и эта стадия называется предиабетом. Когда уровень сахара в крови достигает еще более высокого уровня, заболевание превращается в полноценный диабет.

Диета и упражнения

Большинство людей с преддиабетом или диабетом 2 типа имеют избыточный вес, и любые диетические изменения, приводящие к потере веса, могут снизить уровень сахара в крови. Исследования, показывают, что низкоуглеводная диета с низким содержанием

Лучшие суперфуды для 2023 года по версии диетолога-нутрициониста

#питание #суперфуд

Бузина

https://ru.iherb.com/c/elderberry-sambucus?rcode=DZT2614
— известное средство, которое часто продается в виде сиропа и помогает укрепить иммунитет. Именно поэтому многие принимают сироп с бузиной в сезон простуды и гриппа.

Корень алтея

https://ru.iherb.com/c/marshmallow-root?rcode=DZT2614
часто используют при боли в горле. В исследованиях с участием людей он показал многообещающие результаты в ослаблении сухого кашля. Корень алтея можно купить в сушеном виде и использовать его для приготовления чая или сиропа.

Сегодня различные грибы

https://ru.iherb.com/c/mushrooms?rcode=DZT2614
изуч