Предыдущая публикация
До начала нового учебного года осталось совсем немного, а это значит, что к нашим любимым школьникам вернутся большие нагрузки и они будут проводить много времени сидя.
Что нужно сделать, чтобы избежать сколиоза у ребенка?
1. Важно следить за осанкой ребенка, когда он находится в положении «сидя».
2. На рюкзак тоже стоит обратить особое внимание, ведь даже при минимальном количестве учебников, неправильно подобранный портфель будет способствовать искривлению позвоночника.
3. Обувь школьника должна соответствовать всем ортопедическим требованиям: высокий задник, удобный подъем, наличие супинатора.
4. Обратите внимание на расположение рабочего места ребенка. У детских психологов есть предположение, что школьнику некомфортно сидеть за столом, если делать это приходится лицом к стене.
5. Если в комнате мало света, это заставляет детей наклоняться над тетрадями и учебниками ниже, тем самым давая лишнюю нагрузку на позвоночник.
Следующая публикация
Нет комментариев