Предыдущая публикация
Визуализация и оздоровление ума и тела.
Эффект плацебо.
Связь между телом и умом доказана как нашими предками, так и современной наукой. Взаимодействие ума тела описана во многих научных исследованиях.
Хорошо известный в психологии и медицине эффект плацебо это подтверждает на практике лечения и оздоровления человека. известны случаи из практики когда вместо настоящего лекарства человек получает внешне очень похожий препарат, который не несет ни позитивного, ни негативного влияния. И принимая такой препарат человек получает те симптомы оздоровления, которые будут при приёме настоящего лекарства. Приёмом плацебо пользуются и сейчас психологи, психотерапевты и врачи. Порой плацебо работает не хуже. Что такое плацебо мы погорим в следующих постах.
Можно ли применять метод плацебо и в других ситуациях? Конечно! По сути дела, мы убеждаем себя, что что-то должно нам помочь (система убеждений), а затем мозг выпускает соответствующие химические вещества и нейротрансмиттеры, которые активируют процесс выздоровления.
Разумеется, существует и обратный эффект, который называется ноцебо. Ситуация очень схожая с плацебо, только пациент получает некоторый вред для организма. Опять же — наша система убеждений и мозг играют здесь основную роль, создавая этот эффект. Какая у вас система убеждений, такой будет и результат. Вот почему во многих школах психологи и психотерапии ставят главным - это изменение системы убеждений, что бы убрать из ума (разума, сознания и т.д.) ту систему убеждений, которая мешает человеку изменять свою жизнь в положительном направлении.
Эффект плацебо напрямую так же зависит от системы убеждений.
В следующем посте мы поговорим про упражнения по визуализации для излечения и оздоровления ума и тела.
#психология #Игорь_Алекс_Мартынов #саморазвитие #спорт #личность #здоровье #жизнь #человек #психолог
Следующая публикация
Нет комментариев