Блинчики из овсянки!

Идеальны для фигуры
В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов.
— 500 г. овсянки,
— 500 г. обезжиренного творога (идеально 5%),
— 4 яичных белка,
— ½ чайной ложки разрыхлителя,
— 1 ч. ложку ванильного сахара.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
1. Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь.
2. Испеките примерно 6 блинчиков.
Приятного аппетита!