Ресурсное состояние — это краеугольный камень личной эффективности и успеха.
Представьте себе мир, где вы способны материализовать свои самые смелые идеи и вдохновенные мысли. Что если бы у вас был доступ к неиссякаемому источнику энергии, проницательности и креативности?
Добро пожаловать в потрясающую вселенную, именуемую ресурсным состоянием.
Вообще-то, строго говоря, быть в ресурсном состоянии означает находиться в оптимальном физическом, эмоциональном и ментальном состоянии, при котором вы чувствуете себя полным энергии, сконцентрированным, творческим и продуктивным.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ЭТОМ СОСТОЯНИИ?
🔹 Вы полны энергии и бодрости. В вашем распоряжении есть необходимые физические и умственные ресурсы для решения любых задач.
🔹 Ваш ум сфокусирован и ясен. Вы способны концентрироваться на задачах и проблемах, не отвлекаясь на посторонние раздражители.
🔹 Вы испытываете прилив креативности и генерируете новые идеи. Ваше творческое мышление работает на полную мощность.
🔹 Вы продуктивны и эффективны. Вы оптимально используете свое время и достигаете целей намного быстрее и проще.
🔹 Вы управляете своими эмоциями. Вы спокойны, уверены в себе и готовы справляться со стрессом.
🔹 Вы открыты новому опыту. Ваш ум пластичен и восприимчив к новой информации.
✔️ В ресурсном состоянии вы находитесь в гармонии с самим собой, своими эмоциями и окружающим миром. Вы генерируете идеи со скоростью света, принимаете проницательные решения с удивительной легкостью и управляете своим временем так, будто тайм-менеджмент является вашей второй натурой.
КАК ВОЙТИ В ЭТО ЗАВОРАЖИВАЮЩЕЕ СОСТОЯНИЕ?
НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ для не искушённых:
1. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Встаньте, глубоко вдохните и сконцентрируйтесь на своем теле. Представьте золотистое сияние, исходящее от вашего сердца и распространяющееся по каждой клеточке. Почувствуйте, как растворяются напряжение и беспокойство. Теперь вы в ресурсе!
2. РЕЖИМ ДНЯ
Для поддержания ресурсного состояния делайте перерывы, высыпайтесь, питайтесь правильно и избегайте токсичного влияния.
3. ПОЗИТИВНОЕ ОКРУЖЕНИЕ
Встречайтесь с позитивными людьми, проводите время на свежем воздухе и находите время для регулярных медитаций. Результаты вас потрясут!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Ресурсное состояние — это краеугольный камень личной эффективности и успеха. Научившись им управлять, вы сможете добиться невероятных результатов как в карьере, так и в личной жизни. Желаю успехов на пути к поддержанию ресурсного состояния!
Автор статьи Светлана, hr-менеджер проектного офиса для канала Школа проектного специалиста
⁉️ Статья оказалась полезна? Напишите в комментариях, что помогает вам прийти в ресурсное состояние?
Приглашаем на 0 ступень школы ИАМ - это та благоприятная среда, которая поможет Вам начать активно медитировать и поддержит Вас в начале этого пути.
✔️ На 0 ступени Вы научитесь получать мгновенную энергетическую помощь прямо здесь и сейчас для восстановления физической силы, душевной энергии и здоровья, как в юности!
👉 Переходите по ссылке и вы научитесь работать с энергией быстро и без изнурительных упражнений: https://clck.ru/3EkhHa
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев