⠀
❤️ Регулярно измерять артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови.⠀
❤️ Следите за весом, питаться полноценно и разнообразно.⠀
❤️ Не злоупотребляйте алкоголем (по возможности исключить его).⠀
❤️ Бросьте курить, если у Вас есть такая вредная привычка.⠀
❤️ Спите не менее 8 часов в сутки.⠀
❤️ Делайте зарядку ежедневно, достаточно 15 минутной разминки.⠀
❤️ Научитесь не нервничать по пустякам.⠀
❤️ Отдыхайте после напряженной работы.⠀
Берегите себя и своих близких.⠀
⠀
⚠️Помните проходить ЭКГ и посещать кардиолога необходимо не менее одного раза в год, чтобы уберечь себя от нежелательных заболеваний.⚠️⠀
- - -
📲+998 91 403 55 17, +998 95 600 00 18
📍Наш адрес:
Бухара, 6 мкр., ул. Т. Фарогий
Ориентир: оптовая аптека Grand Farm Trade www.lorastomservis.uz
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев