Предыдущая публикация
🙋♀ТЫ ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ🤭
⠀
✨Праздники отгремели, салаты съедены и можно возвращаться к обычной жизни.🌞
⠀
👀Уже вставали на весы? Как результаты? 👍Довольны?
⠀
🤞Который раз вы будите пытаться сбросить вес?
✊Который раз будет обещания не есть сладкое?
👉И вот этот кусочек и вкусный салатик только сегодня, а завтра все, сажусь на диету. 🙏
Знаю, не первый раз. 👽
⠀
🤗В моём случае вес, после сброса и даже после родов дочки держится уже больше двух лет.
⠀
👩Если быть точне, то за последний год я стала стройнее еще на 15 кг и моложе.
⠀
💃В общей сложности сброшено 50 кг!
⠀
Моя история подробнее 👉
#еленапавловамояистория
⠀
📚Изучив много информации, через пробы и ошибки, через практики, диеты, срывы и проработку я поняла💡, всю суть фразы «Ты то, что ты ешь».
⠀
‼️Я заметила, что мое питание меняет меня и мое отношение к жизни. 💫
⠀
☝️Я стала ценить моменты, моя жизнь наполнилась событиями, интересными людьми, 💯отношения наладились, появились новые источники дохода, при этом я работаю 3-4 часа в неделю. ⏳
И я стала выглядеть на 20 лет моложе. 😁
⠀
🎉Вот она осознанность.
Хочу поделиться с вами тем, что делаю сама. 😉
⠀
🤓Эту практику выполняю несколько раз в день.
⠀
👇Как быть здесь и сейчас?
⠀
1. Посмотреть на предметы. Назвать 10 предметов вокруг вас.
2. Почувствовать предметы. Потрогать руками, ощутить их поверхность.
3. Послушать звуки одновременно. Глубоко.
4. Убрать мысли о прошлом и будущем.
⠀
💁♀Соединить 4 пункта.
Сказать себе: «Я здесь и я сейчас».
⠀
🙋♀Практикуйте и это будет первым шагом на пути обретения осознанности.
⠀
📊Но существенный скачок к повышению уровня жизни происходит при осознанном питании. 💖
⠀
🙋♀Ты то, что ты ешь.
⚡️Продукты имеют свою энергию и характер. 🥗Употребляя пишу, мы наполняемся этими энергиями и приобретаемый этот характер.
⠀
🎈Если вы хотите обрести себя, лучше понимать ситуации в жизни, открыть интуицию, запустить процессы омоложения, оздоровления и как результат отпустить лишние, надоевшие и такие нелюбимые килограммы,🙃 приглашаю на мой курс «Осознанное питание» 🤓
Ближайший старт - 16 января🥳
⠀
😊Если вам отзывается данная информация, то переходите по ссылке в шапке профиля👆, пишите: «участвую» и я вышлю вам программу курса и варианты участия 👌
⠀
⠀
✔️Цель курса: изменить сознание, помочь человеку вырваться из зависимостей своих удовольствий и страданий. 👁Увидеть, что жизнь может быть другой. Где много энергии, где здоровье, где ты идёшь к своим целям, где ты спокоен и уверен в себе.💪 Где меняется жизнь в лучшую сторону.
⠀
💯Вы можете изучать информацию самостоятельно, искать источники, пробовать, практиковать и потратить на это очень много времени. ⌛️
⠀
⌚️Время - самый важный ресурс в нашей жизни.
⠀
‼️А можете пройти курс «Осознанное питание» 1 ступень - 4 недели.
⠀
🔆Все меняется.
Благодаря ОСОЗНАННОМУ ПИТАНИЮ.
⠀
⚠️Старт 16 января.
⠀
Отзывы участников 👉в актуальных сторис @hydeyspavlovoy и на моем канале ютуб https://m.youtube.com/channel/UCnGDNkTvz4JZXMY6AZZx_uA/playlists ✔️
⠀
🔝Внешние результаты, это глубокая внутренняя работа 👉 #еленапавловадопослеоп
⠀
Кто я и чем могу быть полезна 👉 #еленапавловачеммогубытьполезна
⠀
♦️Подробнее про энергию продуктов можно почитать 👉 #еленапавловаэнергияпродукта
Следующая публикация
Нет комментариев