Меня подтолкнула уборка в шкафе. Когда поняла что половину из вещей нужно выбрасывать. Ну и конечно же задумалась что мне 25 лет, и нельзя так выглядеть. Поэтому считаю что мы сама себя только можем к этому подтолкнуть.
К тому же, когда мне зимой прилось покупать новы брюки, потому НИ В ОДНУ пару брюк или джинс я больше не влазила никак, я, надо признаться, прилично ошалела и решила прекратить это обжорство
Результаты появляются медленно, но стабильно, без голода. Мои самый главные помощники - обычный чай со свежим имбирем и обруч! Я очень довольна!
после многих зимних праздников (а их в нашей семье не мало - январь и февраль наполнены днями рождения близких) залезла в шкав и обнаружила что не влезаю в свои вещи. ну максимум натягиваю ели-ели то что одевала с легкостью так что деваться некуда))) хочу на стадионе побегать еще, но не люблю бегать одна, а мои подружки совсем не спортивные, не хотят побегать со мной(((( так что единственным моим спутником наверное будет плейлист с музыкой)))))
Конечно, это не так эффективно, но эффективней, чем вообще не тренироваться, как раньше, когда все это было, но то в подвале стояло, то в шкафах запрятано было
Обожаю джинсы,так вот любимые практически перестали меня хотеть !Нет они ещё застёгивались,но излишки меня так и норовили вывалиться.Муж сказал :"Плюнь,купим новые- побольше."Меня это простимулировало :опять села на свой ненавистный велотренажёр,подружилась с хулахупом - вот он мне очень нравится !Могу похвастаться,через 2 месяца снова стала себе нравиться,джинсами меня конечно же наградили,но размером больше покупать не пришлось !
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 41
Меня подтолкнула уборка в шкафе. Когда поняла что половину из вещей нужно выбрасывать. Ну и конечно же задумалась что мне 25 лет, и нельзя так выглядеть. Поэтому считаю что мы сама себя только можем к этому подтолкнуть.
В данный момент - надвигающийся отпуск
Результаты появляются медленно, но стабильно, без голода. Мои самый главные помощники - обычный чай со свежим имбирем и обруч! Я очень довольна!
Гыыы, тоже самое - именно после уборки в шкафу я выяснила, что мне ничего не подходит больше из моего наборчика
Колесо - это вообще жесть, я каждый раз на него падаю
ну у меня все так же банально как и у всех
Лен, когда получается, это нравится! Это просто лень моя, видимо, там сильно напрягаться нужно, а я человек лениииииииивый!!!!!
А я чёт никак не могу собраться с силами, отпуск на носу....Точно рот заклеить скотчем
Вика, начинай с нами!
Я все свои тренажеры так разместила - чтобы заниматься "мимоходом", потому как времени на длительные тренировки не хватает
Конечно, это не так эффективно, но эффективней, чем вообще не тренироваться, как раньше, когда все это было, но то в подвале стояло, то в шкафах запрятано было
Да да....я его достану,и пусть валяеться посреди комнаты
Удачи в тренировках
Ой спасибки....
Фигасе
ужасный вид себя в зеркале!..
Обожаю джинсы,так вот любимые практически перестали меня хотеть !Нет они ещё застёгивались,но излишки меня так и норовили вывалиться.Муж сказал :"Плюнь,купим новые- побольше."Меня это простимулировало :опять села на свой ненавистный велотренажёр,подружилась с хулахупом - вот он мне очень нравится !Могу похвастаться,через 2 месяца снова стала себе нравиться,джинсами меня конечно же наградили,но размером больше покупать не пришлось !
Ага, особенно по весне, когда не хочется больше толстые шерстяные свитеры носить, а через платься жирок торчит.....
девоньки,извините............вы конечно всему причина!!! тяжело было с лишним весом ухаживать.......