Предыдущая публикация
От растяжек на бёдрах!
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:
1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.
2.Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.
3.Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).
Следующая публикация
Комментарии 53
Правильное питание и спорт, все результаты можно увидеть здесь http://q9.sk/a1zs
8 Недель с
Ланой Ши - программа на жиросжигание и рельеф дома с разным уровнем нагрузки.
Подробности в СТАТУСЕ. Всем УДАЧИ!!!
В этом чате будет много полезных рецептов,тренировок и советов!
В этом чате будет много полезных рецептов,тренировок и советов!
СКОРО ЛЕТО
Пиши в Viber или WhatsApp 89969778987
МЛЕКО ВЕКА
С молочной кислоты
Растут прекрасно мышцы,
Как будто из груди
Ты планы насосал
Для Млечного пути,
Которому трудиться
Над счастьем впереди,
Где тренажёрный зал.
Над трицепсом трудясь
Или качая голень,
Мы ощущаем связь
С Божественным Творцом.
Бог строил отродясь
Решительных героев,
Что ипостасей связь
Поставили на кон.
Учил нас Айенгар
По дипике из йоги.
Его чудесных чар
Пытались мы достичь,
Но благодатный дар
Теряется в итоге,
Лишь только перестал
Давать Вселенной клич.
От сватьиных афер
Не могут оградить
Влиянья высших сфер
И тела толкотня.
Когда полно мегер,
То мирозданья нить
Подтягивает нерв,
Дочурку доводя.
С интриг, как от вериг,
Померк любимый лик,
Плюс разразился крик
На наглость, прёт хамло.
«Как быть?» - я не
...ЕщёМЛЕКО ВЕКА
С молочной кислоты
Растут прекрасно мышцы,
Как будто из груди
Ты планы насосал
Для Млечного пути,
Которому трудиться
Над счастьем впереди,
Где тренажёрный зал.
Над трицепсом трудясь
Или качая голень,
Мы ощущаем связь
С Божественным Творцом.
Бог строил отродясь
Решительных героев,
Что ипостасей связь
Поставили на кон.
Учил нас Айенгар
По дипике из йоги.
Его чудесных чар
Пытались мы достичь,
Но благодатный дар
Теряется в итоге,
Лишь только перестал
Давать Вселенной клич.
От сватьиных афер
Не могут оградить
Влиянья высших сфер
И тела толкотня.
Когда полно мегер,
То мирозданья нить
Подтягивает нерв,
Дочурку доводя.
С интриг, как от вериг,
Померк любимый лик,
Плюс разразился крик
На наглость, прёт хамло.
«Как быть?» - я не постиг,
Ведь далеко старик,
А от заветных книг
Не побеждают зло.
Мой импульс крайне мал,
Когда бушует шквал,
Когда сопит шакал,
Кредитами гремя.
От женских истерий
Бесёнок шестерит,
Плюс истязает ритм
Потливая петля.
Запутанный сюжет.
Семь бед – один ответ,
Где перспективы нет
Спокойствия любви.
Нахальная родня
Шокирует меня,
Вниманье воспаля.
Страданья потерпи.
Проклятый простатит
Кончаться не хотит:
От всяческих обид
Крепчает идиот.
Давненько Айенгар
Болезни исцелял.
Где взять подобный дар
Спасенья от забот?
- никаких диет и голодовок
- научитесь как вкусно и правильно питаться
- ежедневная поддержка и консультация
ХУДЕЙ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Ваш шанс стать лучше,главное начать!!!
Вас это заинтересовало?
Пишите мне и я вас добавлю в группу (чат бесплатный). Переходите по ссылке
https://chat.whatsapp.com/KMF29o2fC3pJYKhKStIjct
https://chat.whatsapp.com/JW1A0VJQGNyCj6qoPWSctC
Беру под своё крылышко
группа БЕСПЛАТНАЯ
К КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД!