Предыдущая публикация
Закреплено
Меленький секрет снижения веса
Познакомимся?Меня зовут Юлия Юрьева
Я - коуч по безопасной коррекции веса без коктейлей, препаратов, голода для клиентов любого возраста
Исключительно на ваших любимых продуктах!
За 9 лет практики более 4000кг минусом на весах довольных клиентов.
Составляю индивидуальные планы питания и рекомендации как для снижения, так и для набора веса (под запрос клиента)Одного плана питания хватает убрать до 30-40кг!
Первая консультация бесплатная!
Учитываю ваши пожелания и ограничения от лечащих врачей.
Сопровождаю до желаемого результатаОплата по России и странам Европы
Ключевой момент в коррекции веса - дефицит калорий (именно этот секретик нас спасает от лишн
00:08
Секрет супа для похудения
Помните мы с вами проводили голосование на тему важности первого блюда при снижении веса? Большинство из вас считают, что без супа невозможно похудеть.
На самом суп — это не панацея! Хотя он может быть полезен и вкусен, похудеть можно и без него.
Главное — сбалансированное питание с акцентом на белки и полезные жиры, а также контроль за углеводами.
Некоторые предпочитают более сытные блюда или перекусы между основными приемами пищи. Всё зависит от ваших предпочтений и образа жизни. Главное — создать дефицит калорий и соблюдать разнообразие в рационе.
Не бойтесь экспериментировать с блюдами и находить то, что подходит именно вам!
Для получения перс
01:05
Анализируем образ жизни
Чтобы инициировать перемены в жизни, нужно понять, какие ее сферы нуждаются во внимании и поддержке, и направить на них фокус.
В этом поможет прием «Колесо баланса образа жизни», который содержит вопросы по:
пищевому поведению балансу сна и бодрствования возрастным особенностям физической нагрузке уровню стрессаЧтобы получить гайд, напиши в комментариях
"Оценить баланс"
И я вышлю его в кратчайшие сроки
Больше полезного в группе:
Худеем на обычных продуктах
#диета #похудение #жир #убратьживот #какпохудеть #хочупохудеть #здоровье #снижениевеса #диабет #мотивация #вкусно #рецепты #полезно #ужин #интересно #лайфхак #обед #завтра
00:13
Домашний майонез без сырых яиц
Ингредиенты:
яйцо вареное - 4 шт оливковое масло - 60 мл (можно подсолнечное)уксус 9% - 1 ч.лсоль - 1 ч.лвода - 50 мл
Худеем на обычных продуктах #соусы #диета #похудение #майонез #пп #зож #убратьжир #бока #марафон #снизитьвес
00:11
⚡️🍱⚡️🌺🔥 #Отзыв о плане питания от Юлии Карабановой
Узнать подробнее о сроках и методике конкретно Вашего снижения веса можно в любое время на личной первой консультации онлайн, можно в текстовом формате. Пиши: Группа в ОК
https://ok.ru/group/54084784947388
Страница в ОКhttps://ok.ru/profile/574429864158
ВК страница
https://vk.com/yurevayulya
ВК Группа https://vk.com/hudeem_na_obichnih_produktah
Telegram
@yulya_sparkle
Insta
: yuliya_sparkle
WhatsApp: +79689284498
#диета #похудение #ожирение #зож #здоровье #рецепты #мотивация #психология #диетолог #хочупохудеть #похудеть #легко #худеемвместе #пп #негербалайф #марафон #молодость #полезныесоветы #семья #здоровье #ла00:55
🥞🔥САМЫЕ СОЧНЫЕ СЫРНИКИ! Постоянно готовлю их✅
Авторский рецепт
Обязательно сохрани 
Когда ты понимаешь, что точка не возврата достигнута, действуй, жизнь одна!
Помогу тебе скорректировать вес без коктейлей и препаратов!
Мои группы и контакты
ПОДПИСЫВАЙСЯ
Группа в ОК
https://ok.ru/group/54084784947388
Страница в ОКhttps://ok.ru/profile/574429864158
ВК страницаhttps://vk.com/yurevayulya
ВК Группа https://vk.com/hudeem_na_obichnih_produktah
Telegram @yulya_sparkle
Insta: yuliya_sparkle
WhatsApp: +79689284498
#диета #похудение #ожирение #зож #здоровье #рецепты #мотивация #психология #диетолог #хочупохудеть #похудеть #легко #худеемвме00:55
00:11
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Диетология
Привет, меня зовут Юлия, мне 38 лет и 9 лет я помогаю клиентам снижать вес. Более 4000кг🤩 на весах моих довольных клиентов❤️
Составляю индивидуальное меню для снижения веса. Первая консультация БЕСПЛАТНАЯ 🔥
- Работает удалённо
- WhatsApp +79689284498 Telegram/Viber +79789903272, Москва
Фото из альбомов
Ссылки на группу
5 132 участника