Предыдущая публикация
Чем полезна холодная и теплая вода💦
Вода — один из лучших источников энергии. И это доказано наукой. Человеческое тело преимущественно состоит из воды, без воды невозможно нормальное протекание биохимических процессов в организме, а при ее нехватке в первую очередь страдает мозг, на 85% из нее состоящий.
Сегодня же хотим рассказать о температурном режиме употребления воды. Ведь не менее важно знать, воду какой температуры стоит пить, и когда.
Холодная вода:
🔹Стимулирует иммунитет
🔹Повышает бдительность
🔹Ускоряет метаболизм
Горячая вода:
🔸Расслабляет мышцы
🔸Уменьшает беспокойство
🔸Выводит токсины
🔸Снижает усталость и головную боль
Следующая публикация
Нет комментариев