Овсянка — популярный и полезный завтрак, который обеспечивает организм энергией и питательными веществами.

Врачи подтвердили эффективность "формулы бодрости".

Хотите приготовить сытный суп за 30 минут? Попробуйте щи с рыбными консервами — просто, вкусно и без лишних хлопот!

Доктор Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали, какие сыры лучше выбрать для здоровья и стройности. Узнайте, какие сыры содержат меньше соли и калорий,

Научитесь принимать своё тело и чувствовать себя привлекательной без давления стандартов красоты. Простые шаги к уверенности, самолюбию и гармонии с собой.

Многие считают, что подсолнечные семечки содержат витамин D, но диетолог Адити Прабху развенчивает этот миф. Узнайте, где на самом деле стоит искать этот важный

Приготовьте вкусный и питательный завтрак, который подарит радость вам и вашим близким! Ароматные тыквенные оладьи с цитрусовыми нотками исчезнут со стола в мгновение

Даже после 50 лет возможно восстановить прочность эмали, и для этого не обязательно питаться исключительно творогом.

Переливание тестеров косметики может привести к серьезным рискам для здоровья и юридическим последствиям. Узнайте, почему такая практика опасна и с...

Певица Нюша редко видится с детьми после развода. Психолог Марианна Абравитова рассказала, как это может повлиять на психику детей и их будущее.

Хотите попробовать что-то новое? Эти капкейки с лаймовым кремом и кокосом — идеальный десерт, который перенесёт вас на тропический остров!

Долгожители из "голубых зон" пьют этот напиток каждый день, и врачи уверены, что он продлевает жизнь. Узнайте, в чём его секрет.

Узнайте, какие растения станут лучшими соседями для ваших помидоров, обеспечат обильный урожай и защитят от вредителей. Опытные дачники делятся своими се...

Выбор массажа для расслабления и улучшения кровообращения зависит от ваших целей. Узнайте, какие техники массажа помогут вам достичь максимального эффекта.

В мире существует множество рецептов кофе, но мы часто пьём его с молоком. Однако, добавив всего одну чайную ложку пасты тахини, вы можете превратить этот напиток

Мелатонин помогает заснуть и улучшает качество сна, но его приём требует осторожности. Кому он противопоказан, какие есть риски и как правильно его использо...

Певец Юрий Антонов объяснил, как относится к музыке, которая была синтезирована с помощью искусственного интеллекта.

Если вы хотите порадовать близкого человека, приготовьте ароматные булочки. Это не займёт много времени и усилий, а получаются они мягкими и нежными!

Существуют определенные признаки, позволяющие отличить человека, страдающего алкоголизмом, от того, кто просто употребляет спиртные напитки.

Певица Граймс публично умоляет Илона Маска отреагировать на "медицинский кризис" их общего ребенка. Подробности конфликта и обвинения Граймс в адрес Маска.