Полный отказ от соли может только навредить. Почему важно соблюдать баланс в ее потреблении и чем грозит дефицит натрия — разберёмся в деталях.

Парфюм для волос — это не просто аромат, а способ сохранить свежесть причёски и нейтрализовать неприятные запахи. Как выбрать и использовать его правильно.

Как защититься от гипертонии и сохранить нормальное давление? Три простых способа, которые помогут предотвратить развитие заболевания.

Эксперт по питанию рекомендует: научный подход к защите кожи в зимний период. Нутрициолог Екатерина Гузман представила профессиональные рекомендации по восстановлению

Мария Погребняк любит детей и всегда быстро восстанавливается после родов, поэтому она ответила утвердительно на вопрос подписчика, хочет ли она пятого ребёнка.

Грибы укрепляют кости, снижают холестерин и поддерживают иммунитет. Но важно знать, какие именно грибы приносят пользу. Разбираемся в их составе и свойствах.

Не весь творог одинаково полезен. Как отличить качественный продукт от подделки и на что смотреть в составе — важные нюансы, которые стоит знать.

Боль в груди не всегда связана с сердцем, но если она отдаёт в руку, челюсть или под лопатку, важно срочно разобраться в причине. Как понять, что болит именно сердце.

Со временем даже самый стойкий парфюм может измениться. Разбираемся, как понять, что аромат испортился, и можно ли продолжать им пользоваться.

Зимний SOS: нутрициолог Диана Никитина раскрыла главный микроэлемент для здоровья. Йод — ключ к иммунитету и настроению. Как восполнить дефицит и не болеть: простые

Дмитрий Маликов опубликовал в своём блоге видео, на котором он едет в машине под звучащий отрывок из его новой песни "Веном бой". На создание этой композиции

Вишня не растет и не дает урожай? Всё дело в неправильном месте посадки! Рассказываем, где нельзя сажать дерево и как исправить ситуацию.

Один из старейших суперфудов на земле, полезный для сердца и даже почек. Его выращивали и ценили как золото на Ближнем Востоке. Это — финики.

Покупка яиц может показаться простым делом, но на практике это может стать сложной задачей из-за множества мифов и неверных представлений.

Узнайте, какие пластические операции теряют актуальность, а какие становятся трендами 2025 года. Посмотрите на изменения в мире пластической хирургии и будьте в

Врачи постоянно говорят о вреде чрезмерного употребления соли, но многие люди не обращают на это внимания и продолжают солить пищу.

Насладитесь атмосферой любимого ресторана, не выходя из дома! Предлагаем вам рецепт тартара из лосося — изысканного блюда, которое легко приготовить самостоя...

Потеря голоса может произойти из-за простуды, перенапряжения или стресса. Разбираем 5 основных причин осиплости и проверенные методы восстановления голоса.

Лазерная эпиляция для лица — эффективный и безопасный метод, но он имеет свои особенности. Узнайте, когда стоит выбрать лазер и как избежать возможных рисков.

Селёдка полезна, но её избыток может навредить. Врач объяснила, сколько можно есть без риска для здоровья.