Чай с бергамотом – не просто ароматный напиток, но и источник пользы. Но не всем он подходит. Кому его лучше избегать и в чем его главные плюсы – разберемся!

В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как сохранить мышечную массу тела с возрастом, которая теряется с каждым

Мы расскажем, на что стоит обратить внимание при выборе заправки для салата.

Специалисты уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики рассказали изданию UfaTime, какие продукты стоит добавить

Вазелин — это не просто средство для увлажнения. Он может продлить стойкость парфюма, защитить кожу от краски и даже создать эффект ламинированных ресниц.

Профессиональные повара поделились важным советом по приготовлению и панировке жареной рыбы.

Врачи Михаил Кутушов и Анна Вальчук проинформировали, как россияне в возрасте старше 60 лет могут снизить уровень холестерина без лекарств, пишет издание «Доктор

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи проинформировали, как защитить зрение при работе за компьютером. Телеведущая Елена Малышева призвала россиян делать

Хотите попробовать блины без яиц, но боитесь, что они не получатся? Этот простой рецепт поможет вам приготовить тонкие и вкусные блины без лишних хлопот!

Доктор Софья Бакаева опровергла наиболее популярные мифы о питании и здоровье. К примеру, считается нормой трехразовое питание. На самом деле рацион всех людей индивидуален.

Коллаген помогает сохранить упругость кожи и здоровье суставов, но важно выбрать правильную форму. В чем разница между капсулами, порошками и жидкими добавками.

Как сохранить здоровье после 45 лет? Разбираем мифы, даем советы по питанию, спорту и обследованиям. Узнайте, что действительно важно!

Домашние заготовки могут содержать смертельно опасный токсин. Врач рассказал, как защититься от ботулизма и почему консервы лучше нагревать перед едой.

Нужно ли очищать фрукты и овощи перед употреблением? Врач объяснила, почему в кожуре больше пользы и как правильно её мыть, чтобы не бояться химикатов.

Хотите вырастить лимон дома? Рассказываем, как посадить косточку, ухаживать за деревом и заставить его плодоносить быстрее.

Доктор Эльвира Белева назвала россиянам диету, способную избавиться от вздутия живота, пишет UfaTime. Она называется FODMAP.

В 2025 году в моде стрижки, которые добавляют объем тонким волосам. Какие варианты подойдут вам? Разбираем лучшие прически для женщин и мужчин.

Употребление кофе может изменять состав микробиома кишечника, повышая уровень определенных бактерий. Узнайте, как это влияет на ваше здоровье и что говорят последние

Имбирь помогает не только при простуде, но и защищает организм от бактерий и токсинов. Врач рассказал, как его правильно употреблять, чтобы сохранить все полезные

Доктор Ксанд ван Туллекен рассказал BBC Morning Live,, какое упражнение нужно выполнять каждый день, чтобы избавиться от судорог.