Доктор Софья Бакаева опровергла наиболее популярные мифы о питании и здоровье. К примеру, считается нормой трехразовое питание. На самом деле рацион всех людей индивидуален.

Коллаген помогает сохранить упругость кожи и здоровье суставов, но важно выбрать правильную форму. В чем разница между капсулами, порошками и жидкими добавками.

Как сохранить здоровье после 45 лет? Разбираем мифы, даем советы по питанию, спорту и обследованиям. Узнайте, что действительно важно!

Домашние заготовки могут содержать смертельно опасный токсин. Врач рассказал, как защититься от ботулизма и почему консервы лучше нагревать перед едой.

Нужно ли очищать фрукты и овощи перед употреблением? Врач объяснила, почему в кожуре больше пользы и как правильно её мыть, чтобы не бояться химикатов.

Хотите вырастить лимон дома? Рассказываем, как посадить косточку, ухаживать за деревом и заставить его плодоносить быстрее.

Доктор Эльвира Белева назвала россиянам диету, способную избавиться от вздутия живота, пишет UfaTime. Она называется FODMAP.

В 2025 году в моде стрижки, которые добавляют объем тонким волосам. Какие варианты подойдут вам? Разбираем лучшие прически для женщин и мужчин.

Употребление кофе может изменять состав микробиома кишечника, повышая уровень определенных бактерий. Узнайте, как это влияет на ваше здоровье и что говорят последние

Имбирь помогает не только при простуде, но и защищает организм от бактерий и токсинов. Врач рассказал, как его правильно употреблять, чтобы сохранить все полезные

Доктор Ксанд ван Туллекен рассказал BBC Morning Live,, какое упражнение нужно выполнять каждый день, чтобы избавиться от судорог.

Рассказываем, какие ошибки в уходе за кожей могут привести к быстрому загрязнению пор и как этого избежать, чтобы сохранить чистоту и свежесть лица.

Быстрое похудение может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Сколько килограммов можно терять в неделю без риска? Врач раскрыла безопасную норму.

Яйца полезны не только для организма, но и для кожи. Они помогают вырабатывать коллаген, замедляют старение и улучшают цвет лица. Но есть нюанс!

Замораживание кефира на сутки — это простой и эффективный способ получить универсальный ингредиент, который станет основой для многих кулинарных шедевров. В результате

Диетологи призвали добавлять в бульон одну специю в начале приготовления, чтобы он получил не только золотистый цвет, но и принес массу пользы для здоровья. Речь

Что делать, если насморк не проходит, и как отличить вирусный риносинусит от бактериального? Новый протокол диагностики и лечения!

С 12 февраля мощное влияние архангела Михаила принесет значительные изменения для четырех знаков зодиака. Защита, смелость и новые возможности ждут вас. Если в вашей

Хотите приготовить воздушные блины без молока и кефира? Попробуйте рецепт на газированной минеральной воде — они получаются тонкими, ажурными и вкусными!

12 февраля 2025 года обещает стать днем трансформации и новых перспектив. Этот день даст каждому знаку зодиака возможность переосмыслить свои цели и подготовиться