Сладкие напитки названы самым вредным источником сахара для сердца. Узнайте, как они связаны с инсультом и сердечной недостаточностью.

Стилист Кристина Палюткина перечислила недостатки в образе экс-солистки группы "ВИА Гра" Анны Седоковой.

Как набрать вес правильно, не перегружая организм? Диетолог объяснила, какие продукты помогут увеличить массу тела без вреда для здоровья.

Специалисты компании Saxonburg Family Eye Care рассказали, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить уровень холестерина и защитить здоровье глаз, пишет

Телеведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева напомнила россиянам о важности физической нагрузки для здоровья, поскольку от объема мышечной массы зависит

Обычная стручковая фасоль превращается в настоящее ресторанное блюдо! Запеканка с курицей, грибами и сыром – это просто, вкусно и невероятно сытно.

Открывая секрет долголетия, учёные выяснили, что жители "голубых зон", известных высокой продолжительностью жизни, имеют схожие привычки. Ключ к "трехзначному"

Доктор Елена Трускова рассказала, почему важно на удаленной работе четко соблюдать режим дня. Это помогает сохранять энергию и балансировать между работой и личной

Классические сосиски в тесте уже надоели? Тогда попробуйте один из трех необычных способов заворачивания – это сделает выпечку красивее и вкуснее.

Красные бобы – кладезь здоровья для сердца и сосудов. Почему они полезны, кому их стоит есть, а кому – избегать? Узнайте, как правильно их готовить!

Эксперты их Сианьского университета Цзяотун выявили новый положительный эффект от употребления завтрака в определенное время, пишет UfacityNews.

Почему перед сном так хочется есть, особенно сладкое или жирное? Врачи объяснили главные причины ночного аппетита и способы борьбы с ним.

Греческий йогурт — это не только вкусно, но и полезно. В этой статье мы расскажем вам обо всей пользе греческого йогурта для организма.

Метод 30-30-30 обещает помочь создать привычку к спорту. В чем его суть, как он работает и стоит ли пробовать? Разбираемся, что говорят эксперты.

Узнайте о лучших сортах салата, которые не только разнообразят ваш рацион, но и станут украшением огорода. Подробное описание популярных видов поможет сделать правильный

Эти 7 волшебных ванн сделают кожу нежной и бархатистой, словно у богини. Простые, но эффективные рецепты превратят обычный вечер в роскошный спа-ритуал.

Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам самые вредные продукты, способные спровоцировать развитие подагры.

Какие напитки можно пить перед сном, а какие способны вызвать бессонницу? Разбираемся, что поможет расслабиться, а что станет причиной ночных пробуждений.

Ищете натуральные способы справиться с тревогой и улучшить сон? Узнайте о растениях, которые помогут вам расслабиться и спать крепче.

Доктор Елена Жукова заявила, что рак молочной железы для современных женщин не является приговором, пишет «РИАМО». Заболевание поддается лечению, особенно, если