Узнайте, как избежать переедания во время ПМС, используя правильное питание, кардио и йогу. Поддержите организм без лишнего стресса.

Магний — герой соцсетей и здоровья! Как он помогает при стрессе и бессоннице, какую форму выбрать и почему его рекомендуют врачи? Узнайте все прямо сейчас.

У вашего автомобиля нет датчика температуры двигателя? Узнайте, как по тахометру определить, что мотор прогрелся, и защитить его от износа.

Доктор Николь Эндрюс проинформировала об опасности потребления некоторых витаминов в высоких дозах, поскольку они могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний,

Когда ребёнка можно возвращать в коллектив после болезни? Узнайте, как убедиться в готовности иммунитета и минимизировать риски для здоровья.

Конфеты с алкоголем могут стать угрозой для здоровья, особенно для детей и аллергиков. Узнайте, почему такие сладости опасны и как они влияют на молодёжь.

Узнайте, почему блефаропластика не меняет форму глаз, не ухудшает зрение и как избежать ошибок при выборе хирурга и методики.

Диетолог Тим Спектор перечислил блюда, от приготовления которых стоит отказаться на Новый год, пишет The Telegraph.

Выдвижной ящик под духовкой — больше, чем просто место для хранения посуды. Узнайте, как использовать его правильно и избежать распространённых ошибок!

Диабет повышает риск жировой болезни печени, но правильное питание и активный образ жизни могут предотвратить осложнения. Узнайте, как защитить свою печень.

Узнайте, какие пластические операции лучше всего подходят для вашего возраста: ринопластика, липосакция, лифтинг и многое другое.

Доктор Эльвира Белева рассказала UfaTime, какие блюда стоит включить в новогоднее меню, чтобы снизить потребление жирной пищи, негативно влияющей на систему пищевар...

Зимой организм нуждается в поддержке, и природа готова помочь. Узнайте, как хрен, шиповник и алоэ укрепляют здоровье и борются с сезонными недугами.

Зимой кожа особенно страдает от сухости и шелушения. Узнайте, как правильно увлажнять, очищать и защищать кожу в отопительный сезон, чтобы сохранить её здоровье

В этом рецепте мы расскажем, как приготовить вкусный и полезный майонез и не покупать магазинный. Он получается густым и пикантным, идеально подходит для салатов.

Болезнь Альцгеймера постепенно разрушает память и личность. Узнайте о первых признаках, стадиях заболевания и методах ухода за пациентами.

Щитовка может погубить орхидею за считанные недели. Узнайте, как вовремя распознать вредителя и какие методы борьбы наиболее эффективны!

Микробиота кишечника влияет на мозг и может снижать риск деменции. Узнайте, как поддерживать баланс микрофлоры для защиты нервной системы.

Правильная расчёска помогает сохранить здоровье волос и облегчить уход. Узнайте, как выбрать подходящий инструмент для прямых, кудрявых и ломких локонов.