Предыдущая публикация
1.
Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующей полной сушке рук.
2. После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, использовать солевой раствор для промывания носа.
3. Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу.
4. Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
5. Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
6. Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, насморк).
7. Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
8. Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
9. Чаще проветривать помещения и увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь.
10. Не пользоваться общими полотенцами.
11. Придерживаться здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
12. Пить больше жидкости.
13. Реже бывать в людных местах.
Источник: https://vk.com/wall-69565480_570365
Следующая публикация
Нет комментариев