Вкусная питьевая вода с яблоком тоже поможет избавиться от неугодных👙 килограммов, а заодно наладит обмен веществ ⏰ Натираем на терке небольшое очищенное яблоко, желательно кислое. Добавляем к нему ½ ч. л. тертого корня имбиря 🥜 посыпаем ¼ ч. л. молотой корицы 🍥 и хорошо перемешиваем. Заливаем эту смесь литром горячей воды с температурой 90 °C и завариваем как обычный чай 🥃 Для более богатого аромата можно добавить сюда несколько листьев базилика или розмарина 🍃 Остужаем яблочную воду и убираем ее в холодильник на 2–3 часа⏳ Перед употреблением воду можно процедить и добавить в нее дольки свежих яблок 🍎🍏🍎 Пейте ее натощак каждое утро, и хорошее самочувствие обеспечено всей семье.
https://www.youtube.com/watch?v=Yd-TB8IyeOg
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев