Предыдущая публикация
Почему стоит пить кефир?
Выпивая до 0.5 литра кефира в день, можно улучшить работу сердца, печени, почек, селезёнки.
Если мучает бессонница ,
то кефир на ночь лучше не пить.
В нём содержатся вещества, возбуждающие нервную систему.
Если утром вы встали с головной болью, выпейте стакан кефира или простокваши, съешьте одно яблоко- это поможет избавиться от боли.
Следующая публикация
Комментарии 1