Всё о красоте и здоровье

? 19 ноября — особенный день для Вооруженных Сил Российской Федерации: страна отмечает День ракетных войск и артиллерии. Эта дата была установлена в память о великих подвигах артиллеристов во время Сталинградской битвы, а также в знак признания их неоценимого вклада в защиту государства. С 1944 года и до настоящего времени артиллерия и ракетные войска остаются основными средствами огневой мощи, способными решать сложные боевые задачи. В ходе специальной военной операции наши защитники демонстрируют высокую эффективность и точность, нанося сокрушительные удары по врагу и при этом принимая меры для защиты гражданского населения. Этот день — возможность выразить благодарность всем тем, кто служит на передовой, обеспечивая безопасность и мирное будущее для нашей страны. ? Посмотрите наш новый видеоролик, чтобы узнать больше!

☀️ 19 ноября в России отмечается День ракетных войск и артиллерии — праздник, который стал символом мужества и героизма. Основанный 78 лет назад по Указу Президиума Верховного Совета СССР, этот день напоминает о значительном вкладе артиллерии в победу в Сталинградской битве. В современных условиях артиллеристы и ракетчики продолжают выполнять свою важную миссию, демонстрируя высокую эффективность в борьбе с врагами. Они наносят противнику колоссальный урон, при этом соблюдая высокие стандарты аккуратности, особенно в условиях городских боев, заботясь о жизнях мирных граждан. Указ Президента Российской Федерации от 31 мая 2006 года о профессиональных праздниках подчеркивает значимость их работы. ? Подробности доступны в видеоролике - не пропустите!

ПЕРЦОВАЯ НАСТОЙКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС Если волосы выпадают, маска с настойкой перца поможет остановить процесс. Состав: настойка красного стручкового перца (1 столовая ложка), шампунь для роста волос (2 ложки), касторовое масло (2 ложки). Можно использовать льняное или оливковое масло. Время воздействия – 2 часа. Смывать теплой водой.

🎄Дорогие, друзья! 🎄 Вам нравится, что мы для Вас делаем? Пишите свои пожелания в комментариях и голосуйте в опросе. А мы будем публиковать тот материал, который будет Вам наиболее интересен!

💥 5 рецептов правильных конфеток, которые не добавят лишних сантиметров на талии 1. Курага с творогом Отличная замена конфетам! Ингредиенты: • Творог - 100 г • Курага - 300 г • Яйца куриные - 1 шт Приготовление: Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем. Надрезать курагу с одного края. Смешать творог с яйцом. Курагу наполнить творожной начинкой и выложить на противень. Выпекать 5–7 минут в духовке, предварительно нагретой до 180– 200 С. 2. Шоколадные конфеты с начинкой Вкуснейшие шоколадные конфеты, без вреда для фигуры! Ингредиенты: • Финики - 200 г • Овсяные хлопья - 4 ст. л • Какао - 5 ст. л • Кокосовая стружка - 3 ст. л • Горький шоколад - 40 г (не менее 70%) Приготовление: Финики обдать кипятком и замочить в теплой воде на пару минут. Кокосовую стружку обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета, постоянно помешивая. Осторожно, она очень быстро пригорает! Овсяные хлопья смолоть в блендере до состояния муки. Если у Вас нет блендера, используйте кофемолку или мясорубку. Хлопья нужно прокрутить 2–3 раза до очень мелкого состояния. К полученной овсяной муке добавить очищенные от косточек финики, 3 ст. л какао-порошока, кокосовую стружку. Перемолоть до однородного состояния. Если масса слишком густая и блендер не справляется, добавьте столовую ложку воды. В конце ввести нарубленный на мелкие кусочки шоколад. Скатать шарики и обвалять в какао-порошке. Как следует охладить. Хранить в холодильнике или морозилке в герметичной посуде. Приятного аппетита! 3. «Рафаэлло» с киви и орехами: всего 4 ингредиента! Конфеты могут быть не только вкусными, но и очень полезными — как эти домашние «Рафаэлло» с киви и орехами, которые вы с легкостью приготовите самостоятельно. Ингредиенты: • Киви - 4 шт • Кокосовая стружка - 190 г • Мед - 3 ст. л • Миндаль - 50 г Приготовление: Залейте миндаль кипятком на 20 минут, чтобы освободить орехи от шкурки. Киви очистите и нарежьте небольшими произвольными кусочками. Переложите кусочки киви в чашу блендера. Добавьте мед и кокосовую стружку 150 г. Проверните получившуюся массу в блендере до однородности. Слишком мелко измельчать массу не нужно – зернышки киви придадут конфетам своеобразную хрустящую нотку. Теперь фруктово-кокосовую смесь можно поместить на полчаса в холодильник. Очистите миндаль от шкурки. По желанию, можно немного обжарить его с двух сторон на сковороде. Для формирования конфет смочите ладонь в воде. Из небольшого количества смеси скатайте шарик с орешком миндаля в середине. На отдельное блюдо высыпьте оставшуюся кокосовую стружку, и обваляйте в ней конфеты. Таким же способом сформируйте конфеты из всей смеси, снова поместите их в холодильник на один час. Киви можно заменить другим любимым вами фруктом – манго, папайей, дыней или персиком. Фантазируйте и наслаждайтесь тропическим вкусом! Приятного аппетита! 4. Творожные конфеты с орехами: на радость стройным!👌 Ингредиенты: Конфеты с какао: • Творог обезжиренный - 90 г • Какао - 1 ч. л • Цедра апельсина сушеная - 1 ч. л • Кедровые орешки - 20 г • Кокосовая стружка - 10 г • Подсластитель - по вкусу Конфеты с грецкими орешками: • Творог обезжиренный - 90 г • Орехи грецкие - 20 г • Кокосовая стружка - 10 г • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Конфеты с какао: в чашу блендера выложить творог, какао, подсластитель, цедру (сушеную или свежую) и орешки, пюрировать до однородного состояния. Мокрыми руками сформировать из творожной массы шарики, размером меньше грецкого ореха. Половину конфет обвалять в кокосовой стружке, по желанию. Убрать конфеты в морозильную камеру на 10 минут или в холодильную камеру на 30 минут. Конфеты с грецкими орехами: творог, подсластитель и грецкие орехи пюрировать блендером. Для того чтобы орехи лучше чувствовались в конфетах, их можно просто отдельно измельчить ножом на средние кусочки. Мокрыми руками сформировать шарики, обвалять со всех сторон в кокосовой стружке. Убрать конфеты в морозильную камеру на 10 минут или в холодильную камеру на 30 минут. Приятного аппетита! 5. Желейные конфетки: всего 62 ккал! Ингредиенты: • Вишневый сок (без сахара) - 1 ст • Желатин - 10 г • Кокосовая стружка - по вкусу • Подсластитель - по вкусу Приготовление: В соке замочите желатин, а после того, как тот набухнет, поставьте ёмкость с соком на несильный огонь. Не доводя до кипения, прогревайте его до полного растворения желатина. Следом разлейте желе в формочки (можно использовать формочки для льда) и поставьте в холодильник. После полного застывания конфет извлеките их из формочек, посыпьте кокосовой стружкой.

#позитив

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.💪 💪 💪 Упражнения для убирания жира с живота и боков 👇 👇 👇

Маска для объема волос с желатином и горчицей. Желатин обладает способностью восстанавливать волосы, придает им силу и объем, а горчица укрепляет корни волос. Возьмем 1 чайную ложку желатина, зальем его не слишком горячей водой и оставим на 30 минут для того, чтобы желатин разбух.  В получившуюся массу добавляем 1 яичный желток и 1 чайную ложку горчицы. Все компоненты тщательно перемешиваем до получения однородной массы. Готовую маску для объема волос наносим на 15-25 минут, после чего смываем теплой водой. После применения этой маски волосы не надо мыть шампунем.

Рецепт пп чизкейка без выпечки Ингредиенты: 150 гр фиников 70 гр овсяных хлопьев долгой варки 50 гр любых орехов (желательно грецкий, миндаль или кешью) 300 гр творога 5% 100 гр мягкого творога 2% 15 гр желатина 200 мл молока 20 гр мёда 10 гр какао любой фрукт Приготовление: 🍩Заливаем желатин 200 мл тёплого молока и оставляем на 10 - 15 минут. 🍩Заливаем финики горячей, кипячёной водой на 1 минуту (перед этим очистить их от косточки). Затем перемалываем их в блендере. Нужно чтобы была консистенция, как каша, однородная. Затем перемалываем вместе овсяные хлопья и орехи, чтобы была однородная масса (крошками). 🍩Смешиваем финиковую массу и овсяно-ореховую. Тщательно перемешиваем. 🍩Берём форму. Кладём вниз формы бумагу для выпечки. Затем утрамбовываем на дно наше тесто. 🍩Перемешиваем мягкий творог, обычный творог, мёд, какао, желатин. Желательно все перемешать блендером, чтобы масса была 100% однородной. 🍩Выливаем половину нашего творожного слоя в форму. Выкладываем какие-нибудь нарезанные фрукты в середину (лучше банан, киви или те , которые мягкие). Затем выливаем остатки нашего творожного слоя. Сверху украшаем орехами, кокосовой стружкой и др. Оставляем в холодильнике минимум на час. Готово ✅ Получилось вкусно 

Девочки, вам нравятcя идеи маникюра?