Предыдущая публикация
Так что же делать, чтобы не заболеть гриппом?
😙
Ловите полезную информацию и делитесь с близкими
Чтобы не заболеть гриппом и предотвратить его распространение , соблюдайте следующие меры профилактики:
◾Мойте руки часто и тщательно мылом или используйте антисептик для рук👏
◾Избегайте контакта с больными людьми😓
◾Носите маску при посещении общественных мест, особенно если вы болеете или находитесь в зоне риска (65+)😷
◾Проветривайте помещения как можно чаще
◾ Укрепляйте свой иммунитет физическими упражнениями, достаточным количеством сна, здоровой пищей🏃♂
◾Прививайтесь от гриппа каждый год. Это наиболее эффективный способом защиты от заболевания💉
❗Если у вас есть симптомы гриппа, обратитесь к врачу для получения лечения и рекомендаций по профилактике.
Следующая публикация
Нет комментариев