Предыдущая публикация
😌Отдыхать не легко: иногда бывает трудно переключиться с рабочих мыслей, бывает и так, что кровать и телевизор не приносят должного удовольствия, а усталость не проходит.
📚💡Все это потому, что отдых должен быть разнообразным.
Ментальный расслабляет мысли, физический расслабляет тело, эмоциональный – приводит в порядок переживания, социальный помогает отдохнуть от людей, а еще отдых может быть творческим и сенсорным – когда мы отдыхаем от телефонов и других экранов.🙏
👇В Кирове в эти выходные можно отдохнуть по-разному. Подготовили для вас афишу!
Текст и фото Полины Бересневой
Следующая публикация
Нет комментариев