Предыдущая публикация
Почему важна регулярность силовых тренировок?
🤔
⠀
Тренировки 3 раза в неделю позволяют увеличить объём мышечной ткани, для восстановления мышц необходимо 48 часов.
⠀
Если по каким-то причинам тренировки отсутствуют в течении недели, мышцы возвращаются к первоначальным параметрам.
⠀
Хотите нарастить мышечную ткань тренируйтесь регулярно.
⠀
А сколько раз в неделю тренируетесь вы? 👇
⠀
📱Наш телефон:
+7 (901) 485-62-77
⠀⠀
Наши адреса:
🏠г.Рыбинск, ул. 50 лет ВЛКСМ, д. 49
🏠г. Рыбинск, ул. Радищева, д. 73
⠀⠀
#Рыбинскфитнесклуб
#Рыбинскздороваяспина
#Рыбинсктренировкидляженщин
#Рыбинскправильноепитание
#Рыбинскхудеемвместе
#Рыбинскинтенсивныетренировки
#Рыбинскфитнесдляженщин
#Рыбинскмарафонпохудения
#тренировкидлядома
Следующая публикация
Нет комментариев