✅ ✅ С 03 по 09 февраля 2025 года Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю профилактики онкологических заболеваний

✅ Онкологические заболевания известны человечеству давно. Рак — одна из основных причин смерти людей во всем мире. Ежегодно в мире отмечают рост количества онкологических заболеваний. В России в среднем ежегодно выявляется около полумиллиона больных раком.
📌 По прогнозам, представленным ООН, к 2030 году количество смертей от рака возрастет до 13 млн. в год.
❗ По распространенности занимает:
1 место – рак кожи;
2 место – рак молочной железы;
3 место – рак толстой кишки, рак легкого, опухоли женских половых органов, рак предстательной железы, рак желудка.
🔺 Смертность от злокачественных новообразований снижается за счет ранней выявляемости. Доказано, что опухоли на первых стадиях течения заболевания легче поддаются лечению.
Основы профилактики рака
🔺 Для более эффективного оказания медицинской помощи и предупреждения развития заболеваний определены три основных этапа профилактических мероприятий:
Первичная профилактика – включает в себя ведение здорового образа жизни и исключение вредных привычек.
Вторичная профилактика – заключается в наблюдении за лицами групп риска по развитию той или иной опухоли, а также лечении и своевременной диагностике предраковых состояний и ранних форм рака.
Третичная профилактика – касается больных, перенесших лечение злокачественных опухолей, состоит она в предупреждении рецидивов и метастазирования новообразований, а также вероятности появления других форм опухолей у излеченных пациентов
Первичная профилактика
Полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в т.ч. от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
Табакокурение в несколько раз повышает риск возникновения онкологических заболеваний. Речь идет не только об онкологических заболеваниях органов дыхательной системы, но и о злокачественных новообразованиях любых других локализаций. Тем не менее, в наибольшей мере повышается риск развития именно рака органов дыхательной системы. Рак легких – наиболее частая локализация злокачественных новообразований у мужчин. Известно, что примерно 9 из 10 пациентов с подтвержденным раком легкого являются курильщиками. Аналогична ситуация и в отношении рака гортани».
Полностью откажитесь от алкоголя.
Правильно питайтесь.
Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции.
По данным ВОЗ, примерно в трети случаев смерть от рака обусловлена пятью основными источниками риска, связанными с поведением и рационом питания. Это высокий индекс массы тела, низкий уровень потребления фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя. Неправильные пищевые привычки приводят к развитию не только онкологических, но и сердечно-сосудистых заболеваний.
Поддерживайте нормальный вес тела. Не менее важен обхват талии! Норма для женщин не более 80 см, для мужчин – не более 94 см.
Вторичная профилактика
В эту группу профилактических мероприятий входят различные виды медицинского обследования, направленные на выявление предраковых заболеваний, а также предвестников онкологии. Прохождение диспансеризации и профилактических осмотром в поликлинике 1 раз в год.
При этом задействуют следующие методы обследования:
флюорография – рентгеновское обследование легких, направленное на выявление рака легких и средостения;
маммография – рентген молочных желез, позволяющий заподозрить рак молочной железы;
цитологическое исследование мазка с шейки матки и из цервикального канала – профилактика рака шейки матки;
эндоскопические исследования,
фиброгастродуоденоскопия — рак желудка
исследование крови на онкомаркеры – ПСА- рак простаты
кал на скрытую кровь, при положительных результатах- колоноскопия- позволяет диагностировать рак толстого кишечника
К методам вторичной профилактики также относятся и мероприятия по самодиагностике
рака. Особенно четко заметна эффективность самодиагностики на примере профилактики рака молочной железы – каждая женщина должна уметь проводить пальпацию своих молочных желез на предмет наличия в них образований.
Внедрение скрининговых программ профилактики рака позволило повысить выявляемость заболевания на ранних стадиях на 50%. Это, в свою очередь, позволило снизить смертность от онкозаболеваний на 15-20%.
Третичная профилактика рака
Профилактические меры из этой группы направлены на выявление рецидивов опухолей уже у получивших лечение по поводу рака пациентов, а также на раннюю диагностику метастазирования.
Каждый пациент, когда-либо лечившийся по поводу рака, должен регулярно проходить медицинский осмотр у онколога.
·Регулярность этих осмотров:
·Первый год – ежеквартально.
·Второй год – раз в полгода.
·Третий и последующий – ежегодно.
Правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование, позволяет человеку снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что, приложив определенные усилия, каждый из нас имеет шанс прожить жизнь без опухолевых заболеваний.
Предупредить образование онкологии до начала заболевания можно благодаря регулярному прохождению диспансеризации или профилактических осмотров. В Брянской области области реализуются скрининговые программы, направленные на активное выявление онкопатологии на ранних стадиях.
Не менее важно ответственное отношение к своему здоровью.
Ежегодно проходите профилактические осмотры, ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Департамент здравоохранения Брянской области