Ежедневные Размышления

20 сентября - ВЫСШАЯ СИЛА КАК ПРОВОДНИК

Анонимные Алкоголики, с. 160 Alcoholics Anonymous, p. 164 Построить правильные отношения с Богом казалось мне невыполнимым требованием. Мое беспорядочное прошлое оставило мне в наследство и чувство вины, и угрызения совести, и сомнения во всех этих "Божьих делах". В АА мне сказали, что я должен отдать свою волю и жизнь на попечение Бога, как я Его понимаю. А так как больше обращаться мне было некуда, я стал на колени и заплакал: "Боже, я боль

Книга “ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ”

некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков.

5. “Живи и давай жить другим” .

… Мы узнали, что усилия, предпринятые для того, чтобы понять других людей, особенно тех, кто нам пришелся не по вкусу, окупаются сторицей. Для нашего выздоровления гораздо важнее самим понимать, чем быть понятым. Это не так трудно, если мы сознаем, что другие члены А.А., так же как мы, стараются понять окружающих.     По правде говоря, нам попадутся люди, в А.А. или за его пределами, которым мы тоже не очень понравимся. Поэтому каждый из нас старается уважать право другого действовать так, как он хочет (или должен). Мы надеемся, что нам ответят той же любе

Ежедневные Размышления

19 сентября - ПРИНЯТИЕ

Как это видит Билл As Bill Sees It, p. 109 Я обрела свободу только приняв, что могу перепоручить свою волю и жизнь Высшей Силе, которую я называю Богом. В хаос моей жизни душевный покой вошел, только когда я приняла, что все окружающее меня и есть жизнь и что Бог поможет мне и в трудностях, и во всем ос

Книга “ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ”

некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков.

5. “Живи и давай жить другим” .

… Однако совершенно естественно, что мы еще встречаем, как внутри, так и вне А.А., людей, которые действуют нам на нервы. Мы можем заметить, что наши друзья (не из А.А.), сотрудники или члены семьи ведут себя с нами так, как будто мы продолжаем пить. (Может, потребуется некоторое время, пока они поверят в то, что мы действительно бросили пить. В конце концов, они были свидетелями того, сколько раз в прошлом мы бросали пить только для того, чтобы начать потом снова.)     Для того, чтобы начать пользоваться на практике правилом ‘Живи и давай жить другим”, мы

Ежедневные Размышления

18 сентября - ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ С ЛЮБОВЬЮ

"Лучшее из "Грейпвайна" Best of Grapevine, vol. 1, p. 198 Я могу быть свободным от своего прежнего порабощающего "я". Наконец-то я увидел в себе что-то хорошее и поверил в это. Я вижу, что Высшая Сила, которая окутывает меня, любит меня и ведет к выздоровлению. Моя Высшая Сила становится источником любви и силы, который творит во мне постоянное чудо. Я трезв... и я благ

Книга “ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ”

некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков.

5. “Живи и давай жить другим” .

… Многие из нас чувствовали свою вину и злились на то, каким образом реагировала на пьянство наша семья. Некоторые лишались работы, так как начальники или коллеги возражали против того, что мы пьем. Мы советовали окружающим заниматься своим делом и оставить нас в покое.     Часто мы испытывали раздражение и страх даже по отношению к тем, кто не критиковал нас. Чувство своей вины делало нас излишне восприимчивыми к словам или действиям со стороны окружающих, и мы таили недобрые чувства. Иногда мы меняли посещаемые нами бары, работу или квартиру только для т

Ежедневные Размышления

17 сентября - СВОБОДА ОТ СТРАХА

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 137 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 132 В течение многих лет активного алкоголизма моей жизнью управляли материальные ценности. Я был уверен, что именно они сделают меня счастливым, но, уже и обладая ими, я все так же ощущал себя банкротом. Впервые попав в АА, я узнал об ином образе жизни. Научившись доверять другим, я начал верить в Силу боле

Книга “ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ”

некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков.

5. “Живи и давай жить другим” .

… Те из нас, кто начинал пить в одиночку или выпивал время от времени тайком, часто поступали так для того, чтобы скрыть от кого-либо, сколько мы пьем. Не так уж часто нам нравилось слышать от других замечания по поводу наших выпивок. Если это происходило, то мы частенько приводили “причины” выпивки, чтобы отвести критику и заглушить недовольство.     Некоторые из нас замечали, что становились после выпивки спорщиками или даже были настроены воинственно по отношению к другим людям. В то же время, многим становилось легче общаться с людьми после одной- двух

Ежедневные Размышления

16 сентября - МЫ ВЫСТОИМ - ИЛИ ПАДЕМ - ВМЕСТЕ

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 563 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 563 Двенадцать Шагов АА неспроста написаны в определенной последовательности. То же самое справедливо в отношении Двенадцати Традиций. Задача Первого Шага и Первой Традиции - привить мне достаточно смирения, чтобы я получил шанс выжить. Вместе

Книга “ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ”

некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков.

5. “Живи и давай жить другим” .

Старая поговорка “Живи и давай жить другим” кажется настолько банальной, что ее легко недооценить. Конечно же, одной из причин ее многолетней популярности является то, что она оказывалась полезной во многих случаях.     Мы, члены А.А., находим в ней свой особый смысл, помогающий нам не пить. Она особенно помогает сосуществовать с людьми, действующими нам на нервы.     Обозревая еще раз наше алкогольное прошлое, многие из нас могут увидеть, как часто, а то и очень часто наш алкоголизм оказывался связанным с другими людьми. Попробовать пива или вина в годы н

Ежедневные Размышления

15 сентября - НОВАЯ ЖИЗНЬ

Анонимные Алкоголики, с. 152 Alcoholics Anonymous, p. 152 Без алкоголя жизнь гораздо лучше. АА и Высшая Сила поддерживают мою трезвость. Но Бог столь милостив, что ещё более обогощает её: привносит в мою жизнь служение. Работа по Программе учит меня новому, более глубокому пониманию того, что такое наше Содружество и что оно делает. Но самое главное - она помогает мне увидеть, кто я такой: алкоголик, которому, которому постоянно нужен опыт Анонимных Алкоголиков, чтобы жить жизнью, дарованной Высшей Силой.

Книга “ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ”

некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков.

4. Помнить о том, что Алкоголизм – это неизлечимая, прогрессирующая и смертельная болезнь .

… Мы не страдали от своего алкоголизма потому, что, в конце концов, мы просто наслаждались им. Мы никогда не замышляли обдуманно или злонамеренно делать то, за что впоследствии приходилось стыдиться. Мы поступали так вопреки своему здравому рассудку и инстинкту, потому что действительно были больны и даже не знали об этом.     Мы поняли, что не будет толка от бесполезных сожалений и тревог по поводу того, как мы стали такими. Первый шаг на пути к лучшему самочувствию и излечению – это просто отказ

Ежедневные Размышления

14 сентября - ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 86-87 Twelve Steps and Twelve Traditions, pp. 86-87 Вера в Высшую Силу - существенная часть моей работы по Девятому Шагу; другие её составляющие - прощение, выбор времени и верные мотивы. Моя готовность работать по этому Шагу всё возрастает. Она открывает двери к новым, честным отношениям с людьми, которым я причинил зло. Мои ответственные действия приближают меня к духовным принципам Программы - любви и служе

Книга “ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ”

некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков.

4. Помнить о том, что Алкоголизм – это неизлечимая, прогрессирующая и смертельная болезнь .

… “Если вы хотите выздороветь,- говорила одна женщина в А.А.,- то просто нужно следовать назначенному вам лечению и предписаниям врача и продолжать жить как ни в чем не бывало. Это нетрудно, пока вы помните то, новое, что вы узнали о своем здоровье. Разве будет у вас время чувствовать себя “обделенными природой” или жалеть себя, когда вы обнаружите, сколько радостей существует, если жить счастливо и не боясь собственной болезни?”     Итог сказанному можно подвести следующим образом: мы всегда пом

Ежедневные Размышления

13 сентября - ВОССТАНАВЛИВАЯ ПОРУШЕННОЕ

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 95 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 83 Заглаживание вины можно рассматривать двояко. Первое - если, к примеру, я сломал забор соседа, - починить его, - и это "прямое возмещение". Второе - изменить свое поведение, так как мои действия кому-то причинили зло, и постараться не делать этого в дальнейшем. Я изменяю свой способ жить, и это косвенное возмещение. Какой подход лучше? Единственно верный, при условии, что он никому не повредит. Другими с

Книга “ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ”

некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами Анонимных Алкоголиков.

4. Помнить о том, что Алкоголизм – это неизлечимая, прогрессирующая и смертельная болезнь .

… Мы стараемся никогда не упускать из виду тот непреложный факт, что мы больны алкоголизмом, но, вместе с тем, учимся не тяготиться этим, не жалеть самих себя и не говорить об этом постоянно. Мы принимаем наш алкоголизм как свойство нашего тела – как наш вес или необходимость носить очки, или как любую аллергию, которая может появиться.     Затем можно прийти к пониманию того, как, несмотря на то, что мы узнали о себе, устроить свою жизнь, не мучаясь, наиболее удобным способом. Это, конечно, возмо