⠀
1️⃣ АПЕЛЬСИНОВАЯ
🍊 Мята
🍊 3 апельсина
🍊 1/4 стакана апельсинового сока
🍊 1 лайм
🍊 12 кубиков льда
🍊 Вода
⠀
💦 Очистите апельсины и лайм, нарежьте их ломтиками.
На дно кувшина положите полтора апельсина, мяту, половину лайма и 6 кубиков льда.
Повторите с остальными ингредиентами. Залейте апельсиновым соком и залить водой.
⠀
2️⃣ ГРАНАТОВАЯ
🌺 Мята
🌺 Семена граната
🌺 Дыня
🌺 Вода
⠀
💦Залейте водой мяту, зерна граната и кусочки дыньки. Вкусно когда водичка немного настоится.
⠀
3️⃣ ОГУРЕЧНАЯ
💦 Залить водой:
🍋 Мяту
🍋 Огурец тоненько нарезанная
🍋 Лимон и лайм нарезанные
⠀
4️⃣ АРБУЗНО-КЛУБНИЧНАЯ
🍉 Свежая мята
🍓 Лайм
🍉 Арбуз
🍓 Клубника
⠀
💦 Всё режем кусочками, заливаем водой и даём немного настояться.
⠀
5️⃣ БАЗИЛИКОВАЯ
🌿 Зеленый базилик
🌿 Лайм
🌿 Апельсин
⠀
💦 Цитрусовые не чистим и режем колечками, добавляем базилик и заливаем водой. По желанию добавляем лёд.
#0kkal_смузи #0kkal_веган
💚ПРИЯТНОГО АППЕТИТА💚
⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев