Предыдущая публикация
В праздники столько вкусных угощений, что удержаться просто невозможно!
Чтобы войти в новый год без чувства тяжести, важно помнить про баланс. Делимся простыми советами, которые помогут сохранить легкость и не переедать:
Пейте больше воды. Она поддержит ваш метаболизм и поможет организму лучше справляться с нагрузкой.
Добавьте в свой рацион овощи и фрукты — они идеально дополнят любое блюдо и станут прекрасным источником необходимых витаминов.
Соблюдайте дневную норму белка. Универсальным помощником для этого станет питьевой йогурт TEOS.
Наслаждайтесь каждым моментом праздников и оставайтесь энергичными!
Кстати, какие полезные блюда обязательно будут в этом году на вашем праздничном столе?
#савушкинпродукт #савушкин #savushkin_product #teos
Следующая публикация
Нет комментариев