🏷Многочисленные исследования показывают, что некоторые продукты обладают схожими с антибактериальными и противовирусными средствами свойствами. Интересно, какая еда входит в этот список?
🟡Конечно, на первом месте находятся чеснок и лук. Они способны бороться с бактериями в организме человека благодаря высокому содержанию особых веществ – фитонцидов.
🟡Помните, бабушки в детстве предпочитали пить ромашковый чай, ссылаясь на то, что он успокаивает, а значит, сон будет крепче. А вот настой ромашки обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.
🟡Не стоит обходить стороной и ягоды – бруснику и клюкву. Они полезны не только в борьбе с осенними простудами, но и помогают укреплять сердечно-сосудистую систему.
🔖А какие еще природные антибиотики вы знаете?
Будьте здоровыми вместе с ММР!❤️
#ММР_ #ммр_здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1