Предыдущая публикация
🥞 **ПП-блины?
А почему бы и нет? Масленица же!
Кто сказал, что правильное питание — это скучно? Готовим воздушные блины без чувства вины!
**Идеальный рецепт:**
✔ **Мука** — любая цельнозерновая ( у меня гречневая)
✔ **Молоко** — любое, но малой жирности( у меня миндальное)
✔ **Яйцо** — добавляем для нежности и белка!
✔ **Сладость** — банан или немного мёда
✔ **Начинка** — творог 5%, ягоды, яблоки с корицей.
Поливайте натуральным йогуртом или капелькой мёда — вкус детства, но в ЗОЖ-формате!
Помните, о главном принципе - все в меру.
Вкусного вам завтрака!
Питайтесь правильно и будьте здоровы ❤️
Ваш Консультант-Диетолог,
Мезина Татьяна ❤️
#мезинататьяна#ЗОЖбезГраниц#ПП
Следующая публикация
Нет комментариев