Предыдущая публикация
На тропе здоровья
Лучшее средство борьбы с осенней хандрой: наладить режим дня и чаще бывать на свежем осеннем воздухе. Например, вооружившись скандинавскими палками.
Сегодня кружки по занятиям скандинавской ходьбой действуют на базе отделений социального обслуживания на дому Кировского центра соцобслуживания в Марьинской, Зольской, Советской, Старопавловской и Новопавловске. Участники узнают, как правильно проводить разминку; на практике осваивают технику движений. Занятия проводятся бесплатно.
Ко Всероссийскому дню ходьбы серебряные волонтёры и сотрудники отделений соцобслуживания прошли со скандинавскими палками по улицам своих населённых пунктов. «Тропу здоровья» и её протяжённость каждый выбирал сам. Так добровольцы внесли очередной вклад в укрепление собственного здоровья, а заодно стали наглядной иллюстрацией на тему пользы здорового образа жизни.
Следующая публикация
Нет комментариев