Предыдущая публикация
💥ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, всем ДОБРОЕ УТРО❗
#ОАТ_ВЕСЕЛКА с РУБРИКОЙ: #ТАНЦЫ_С_ДОСТАВКОЙ_НА_ДОМ
#Классический_танец_теория_и_практика
#Основы_хореографии
Руки танцовщика, правильная их постановка и взаимодействие с головой и корпусом, очень важны в танце, так как зритель больше видит верх, чем низ танцовщика.
✅ ПОЗИЦИИ РУК
Считается, что существует три позиции рук, а все остальные являются их вариациями. Это самая распространенная, хотя и не единственная версия.
Базовая позиция это плечи расправлены, руки опущены вниз, обе кисти смотрят внутрь, близко расположены друг к другу, но не соприкасаются. Локти должны быть немного округлены и находятся на небольшом расстоянии от корпуса, то есть н е должны к нему прижиматься. Рука не должна прилегать к туловищу даже под мышками. Пальцы должны быть сомкнуты, но свободны в суставах и мягки. Большой палец обязательно касается среднего. Кисть должна продолжать округлую линию, начавшуюся у плеча, ни в коем случае не смотреться как сломанная (согнутая под острым углом). Расположение рук очень важно. Необходимо следить за тем чтобы кончики указательных пальцев и мизинцев были закруглены. При этом кисть руки не должна быть сведена от напряжения. В любой момент она должна быть готова измениться, поэтому нельзя напрягать мышцы.
✅ ПЕРВАЯ позиция рук
Сначала нужно занять базовое положение, описанное выше. Руки необходимо поднять вперёд так, чтобы они оказались выше пояса. Локти остаются немного согнутыми, округлая форма остаётся. Никаких острых углов. Держаться нужно максимально собранно и свободно. При этом мышцы рук должны быть напряжены, но в любой момент нужно быть готовым начать движение.
✅ ВТОРАЯ позиция рук
Итак, как и при выполнении всех поз, мышцы должны быть подтянуты, корпус ровным. Важно следить за плечами: они не должны подниматься, опускаться или отходить назад. Руки находятся перед собой, как в положении «1-й позиции», но немного разводятся в стороны. Локти согнуты, но не опускаются, мышцы должны хорошо их держать в одном положении. Предплечье находится с локтем на одном уровне. В таком положении кисть обычно падает и приобретает повисший вид, поэтому ее необходимо поддерживать. Эта поза является одной из лучших, для формировании правильной танцевальной осанки. Поначалу позиция будет иметь искусственный вид, но постепенно вы доведёте свои действия до автоматизма, и фигура будет выглядеть очень естественно, руки сами будут откликаться на малейшие движения корпуса, обретая максимальную выразительность.
✅ ТРЕТЬЯ позиция рук
И наконец последняя балетная позиция рук. Начинается, как обычно, с постановки в базовую позу. Затем руки поднимаются вверх, локти остаются округлыми, кисти находятся на уровне глаз, близко располагаются друг к другу, но не касаются. Вы должны видеть свои руки, не поднимая для этого головы. Обычно позы рук выполняются в движении. Сначала нужно встать в базовую позицию, затем перейти к первой, затем ко второй, третьей и вернуться в базовое положение.
разбивать их на отдельные движения можно лишь в начале, когда делаются первые шаги на пути к освоению. https://rutube.ru/video/335cdedad8c56bbbcd248c5c7d2b33da/?r=wd
Следующая публикация
Нет комментариев