Предыдущая публикация
Чечевичные котлеты с курицей
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Кабачок 1/2 шт (объем берем 1:1 к мясу)
Яйцо 1 шт
Зелень по желанию
Чечевичная мука 3 ст л
Морковка 1 шт
Лук 1 шт
Соль, перец,чеснок по вкусу и возрасту
Приготовление:
мелко кубиками измельчить куриное филе
кабачок и морковь натереть на терке
лук измельчить в блендере
чечевицу превратить в муку с помощью блендера
смешать филе, кабачок, лук и муку из чечевицы, вбить яйцо,добавить специи и зелень, хорошо перемешать, сформировать котлеты
обжарить под крышкой на среднем огне
подавать со сметаной
#обед #ужин
Шеф-Повар
Куриная грудка 1 шт
Кабачок 1/2 шт (объем берем 1:1 к мясу)
Яйцо 1 шт
Зелень по желанию
Чечевичная мука 3 ст л
Морковка 1 шт
Лук 1 шт
Соль, перец,чеснок по вкусу и возрасту
Приготовление:
мелко кубиками измельчить куриное филе кабачок и морковь натереть на терке лук измельчить в блендере чечевицу превратить в муку с помощью блендера смешать филе, кабачок, лук и муку из чечевицы, вбить яйцо,добавить специи и зелень, хорошо перемешать, сформировать котлеты обжарить под крышкой на среднем огне подавать со сметаной #обед #ужин
Шеф-Повар
Следующая публикация
Нет комментариев